Morots- och ingefärssoppa
Medel

Morots- och ingefärssoppa

Låg i fett och uppiggande, denna morots- och bönssoppa är en hälsosam lunch eller middag - för ännu fler näringsämnen, toppa med skivade mandlar

⏱️45 min
🍽️4 portioner
3.0

👩‍🍳 Gör så här

⏱️ Äggklocka
  1. 1
    Heat the oil in a large pan, add the onion, ginger and garlic, and fry for 5 mins until starting to soften. Stir in the nutmeg and cook for 1 min more.
  2. 2
    Pour in the stock, add the carrots, beans and their liquid, then cover and simmer for 20-25 mins until the carrots are tender.
  3. 3
    Scoop a third of the mixture into a bowl and blitz the remainder with a hand blender or in a food processor until smooth. Return everything to the pan and heat until bubbling. Serve topped with the almonds and nutmeg.