
Crunchy chicken salad
Crunchy chicken salad full av färska asiatiska smaker

Kyckling och persikosallad med balsamico
Låg fetthalt men full av smak

Lax- och rökt hummerkaka
Roligt att göra och full av smak, kan dessa fiskkakor göras i förväg och sedan tillagas på dagen

Rödbetor, bönor och feta-sallad
Tony Tobins vintersallad smakar lika bra som den ser ut – full av säsongens färger och en fantastisk kombination av texturer

Broccolisoppa med ärtor
Vår färgstarka broccolisoppa med ärtor innehåller tre av dina fem dagliga portioner och är full av näringsämnen, inklusive järn, folat och vitamin C

Vinterpanzanella
Grill kuber av gammalt bröd för en extra knaprig panzanella – en italiensk sallad som är full av smak. Den fungerar utmärkt som tillbehör eller lunch

Kalkonrullar med ris- och fetasallad
I denna smakrika rätt möts saftiga kalkonrullar med en fräsch och cremig ris- och fetasallad, full av smaker från Medelhavet. Med den krispiga rädisan, den färska oreganon och den salta fetaosten skapas en perfekt balans som kommer att förhöja dina måltider.

Roasted roots & sage soup
Ta en stunds värme på kalla dagar med en värmande skål soppa. Vår soppa är full av grönsaker, vilket gör den smaklig, hälsosam och låg i kalorier och fett

Curried spenat- och linssoppa
Packa i näringsämnen och smak med vår currysoppa med spenat och linser. Den är full av järn och vitamin C och serveras med en cashewnötchutney-topping

Gurk- och melonsallad
Låt sommaren komma in i köket med denna uppfriskande sallad, där krispiga gurkor och söta melonskivor möts i en perfekt balans av smaker. En lätt och hälsosam sallad som är full av färskhet och smak, perfekt för varma dagar.

Tom yum-soppa med räkor
Njut av en imponerande hemlagad thailändsk tom yum-soppa som är hälsosam och lätt att göra – den är livfull, färsk och full av smak

Rostad rödbeta & rå honung sallad
Servera en fiberrik lunch eller sidorätt med denna rödbetor, feta och gröna linssallad. Fylld med färg, den är full av smak och näringsämnen

Vit sammetssoppa med rökiga mandlar
Testa en hälsosam twist på klassisk comfort food med denna silkeslena grönsakssoppa, toppad med mandlar. Den är låg i fett och kalorier men full av smak

Jowaneh mokliet (stekta kycklingvingar)
I detta recept för Jowaneh mokliet kombineras kycklingvingar med en unik blandning av smaker, där frisk koriander, syrlig citronjuice och pungande vitlök skapar en otroligt smakrik och aromatisk upplevelse. När allt steks till perfektion i olja resulterar det i en rätt som är både saftig och full av liv.

Minisalladsmuffins med lax och dill
Idealiska för en stor grupp och perfekta för att förbereda i förväg, dessa små pajbitar utgör en elegant kanapé

Gravad lax av pollock med dillcrème och rädisasalat
Tom Kerridges eleganta skandinaviska stil seafood-starter, liknande laxrätten gravadlax, kommer säkert att imponera på någon middagsbjudning

Boom Bang-a-Bang kycklingkoppar
Klassisk brittisk Coronation kyckling får en ny tappning, serverad i Little Gem salladsblad med jordnöt och kokosnötssås

Ostfondue med broccoli
Detta mångsidiga recept kan ändras för att förvandla ditt överblivna ost till en hjälp-dig-själv-startare – perfekt serverad med knaprigt bröd

Sommargrönsak och äggstanning
En brödblandning gör en enkel fuskbas och är delikat toppad med en krämig ärtfyllning, bönor, purjolök, sparris och knäckta ägg

Kipperpâté
Vispa ihop hållbar rökt fisk med pepparrot, citron och cream cheese, plus lite spenat för färg, och servera sedan med toast som en lätt förrätt

Gravlax med räkor, picklad sallad och dill-lime crème fraîche
Gör den här rätten med gravlax och räkor som en elegant förrätt till en middagsbjudning. Det tar några dagar att förbereda, men det är väl värt det för den smak du får

Krämiga lax- och dillfiskkakor
Dessa fungerar utmärkt som en första rätt på middagsbjudning eller som en lunchrätt, uppkörda med en färsk pepparrotsgyogurt

Skinkcroquetter
En typiskt spansk snabbmål som fungerar utmärkt som partymat. Det är väl värt ansträngningen, dessa knapriga, gyllenbruna bitar har en krämig fyllning av Ibérico-skinka och purjolök

Broccolibitar med potatis
Dessa krispiga bitar är både ett smygande sätt att få in mer grönsaker i dina barn och en utmärkt vegetarisk snack till festen