Majs muffins
Att lägga till färsk majs till majsmjöls muffins gör dem saftiga och smakliga, du kommer aldrig att veta att de är lätta!
Majsfrityr med ägg och svart bönssalsa
Få 4 av 5 portioner i den här hälsosamma brunchrätten. Receptet ger 4 portioner – spara hälften till en annan dag om du följer vår hälsosamma kostplan
Majsscones
Upplev smaken av soliga majsfält i dessa saftiga scones, som kombinerar det fina majsmjölet med sötman från torkade aprikoser. De är inte bara en perfekt start på dagen, utan också en hälsosam och glutenfri behandling för din kropp.
Varma majskakor med avokado, bacon och basilika
Majskakor som dessa är klassisk brunchmat i Australien. De är också mycket goda när de görs med riven kyckling och mycket koriander
Grillad majsbröd med fyllde ägg och avokado
Ljusa upp vilken brunch som helst med sotad majsbröd, kryddstekta ägg, cherrytomater och mogna avokador
Äggröra med majs
Ägg är något de flesta har i kylskåpet, och det är precis det som krävs för att göra denna mellis! Ägget vispas ihop med lite vatten och söta majskorn, och den tillagas sen i ugnen. Enkelt, gott och nyttigt!
Frasiga glutenfria majsvåfflor
Frasiga glutenfria majsvåfflor gräddas i smort våffeljärn och glöm inte att vispa smeten mellan gräddningarna så våfflorna blir lätta och spröda. Toppa med bär och grädde.
Pannkakor med pumpa och chokladbitar med vispad majssirapssmör.
Dessa läckra pannkakor har en pumpa- och filmjölkbas och är förstås fyllda med chokladbitar
Uji
Uji är en näringsrik gröt gjord av mjöl som ofta serveras till frukost. Det är särskilt populärt bland barn och äldre, och kan göras av olika typer av mjöl som majs, hirs eller fingerhirs.
Tornado omelett
Tornado omelett är en revolutionerande variant av den klassiska frukostfavoriten, där äggen blandas med majsstärkelse och vatten för att skapa en otroligt fluffig och luftig textur. När den tillagas på rätt sätt bildas en vacker, tornadoliknande form som inte bara imponerar på ögat, utan också smaklökarna.
Migas
Migas är en populär Tex Mex-äggrätt gjord med hackade majstortillas, ost, tomater, jalapeños och lök. Servera detta recept med tortillas på sidan och garnera med dina favorittillbehör för en enkel frukost!
Pumpkin Spice Pecan Latte
Höst i en mugg med valnötsvispad grädde med majssirap... den mysiga, hemmagjorda versionen av din favorit pumpa-kryddlatte!
Glutenfria scones
Upplev den perfekta kombinationen av smulig textur och söta smaker med dessa glutenfria scones, som tack vare enkelheten i receptet kan njutas av alla, oavsett diet. Med enkla ingredienser som glutenfri mjölmix, majsmjöl och smör skapas en oförglömlig bakverk som är lika lätt att göra som den är underbar att äta.
Pannkakor med banan
Letar du efter recept på tunna pannkakor med banan, mjöl och mjölk? Som passar lika bra till frukost, mellanmål och middag? Då har du hittat rätt! De här urgoda pannkakorna gör du på majsstärkelse, så de är dessutom glutenfria. Servera med kokos, banan och lönnsirap.
Arepa
Venezuelas mest ikoniska maträtt - runda bröd gjorda av majsmjöl som öppnas och fylls med olika ingredienser. Äts till alla måltider och är en grundpelare i venezuelansk matkultur.
Hemma gjorda Pop Tarts
Dessa enkla hemmagjorda Pop Tarts är gjorda med pajskal och enkla skafferi ingredienser (inget majs sirap eller konserveringsmedel). Innehåller två nostalgiska fyllningar!
Huevos Rancheros Recept
Huevos rancheros (eller ranchägarens ägg) är en typisk frukost som serveras på mexikanska gårdar, med majs tortillas toppade med stekta ägg och salsa.
Pannkakor för en
Unna dig fluffiga amerikanska pannkakor med detta enkla recept för en person. Ringla över majssirap och servera med bär, om du vill
Chilaquiles - Mexikansk frukosträtt
Upptäck smakerna av Mexiko med Chilaquiles, en färgsprakande frukosträtt som kombinerar knapriga majschips med saftiga tomater, skarpa jalapeños och färska kryddor. Denna unika rätt är en explosion av smaker och texturer som kommer att väcka din aptit och ge dig en fantastisk start på dagen.
Hemlagad müsli
Skapa din egen crunchiga müsli med en perfekt blandning av nötter, frön och sötma, där havregryn, sesamfrön och linfrön möter hasselnötter och mandel i en underbar harmoni. Med en gyllene touch av flytande honung och majsolja blir detta en hälsosam och smakrik frukost som startar dagen på bästa sätt.
Omelett i mikron
Med en mikrovågsomelett kan du skapa en smakrik och näringsrik måltid på bara några minuter. Låt äggen, osten, skinkan och majskornen förenas i en krämig och god omelett, serverad med krispigt rostat bröd.
Frötoppat proteinbröd
Upplev en smakfull och näringsrik twist på det klassiska brödet med detta unika frötoppade proteinbröd, där crémeost och ägg förenas med crunchiga solrosfrön och en blandning av nyttiga frön. Varje tugga bjuder på en harmonisk balans av texturer och smaker, perfekt för den som söker en hälsosam och tillfredsställande måltid.
Plättar med blåbär och nötter
Dessa plättar är en underbar kombination av mjuka, söta bananer, knapriga nötter och syrliga blåbär, allt sammanbundet med en krämig cottage cheese och knapriga havregryn. De är inte bara en smakupplevelse, utan också ett hälsosamt och glutenfritt alternativ för frukost eller eftermiddagsfikat.
Banana mugcake i mikron med apelsin
Upptäck den söta och saftiga smaken av mogna bananer i en enkel och snabb mikrovågsbaserad mugcake, som kombineras med en hint av apelsin och rikedom av jordnötssmör. Denna bananmugcake är en perfekt efterrätt eller mellanmål som kan tillagas på bara några minuter.