Burrito med bönor och kokosris
Kanske världens godaste burrito med lätt rökig bönröra, kokosris och syrlig pico de gallo - signerad kocken Jakob Ker Lamb från Ett Hem i Stockholm.
Fyllde paprikor med quinoa och svarta bönor
Fajitas med rostade grönsaker, svarta bönor och guacamole
Upptäck smakerna av Mexiko med vår variant av fajitas, fyllda med saftig svamp och ugnsrostade grönsaker, som serveras tillsammans med krämigt guacamole och smakrika svarta bönor. Detta recept bjuder på en unik och välsmakande twist på den klassiska fajitas-rätten, komplett med en doft av vitlök och oregano som förhöjer hela upplevelsen.
Quesadilla med böncrème och gurk- och majssalsa
Stekta minitortilla fyllda med en crème av bönor, färskost, soltorkad tomat och vitlök funkar lika bra till drinken som till vardagsmiddagen. Istället för sallad svänger du lätt ihop en salsa på gurka och majs, med lite hetta från färsk röd peppar. Några goda korvar till det?
Vegansk burritoskål
Denna näringsrika risrätt är toppad med kryddiga svarta bönor, sötpotatis, avokado och lime. Den är fullpackad med fibrer, räknas som 4 av 5 portioner om dagen och har lågt innehåll av mättat fett.
Quinoa Fiesta Enchilada Bake
Quinoa Fiesta Enchilada Bake tillverkad med quinoa, svarta bönor, majs, koriander och gröna chilipeppar toppad med en snabb hemmagjord enchiladasås och ostig godhet!
Sydväst sallad med Taco Ranch dressing
Denna snabba och uppfriskande sydväst sallad med taco ranch dressing innehåller svarta bönor, majs, tomater och mycket mer.
Kycklingtacopannor
Kycklingtacopannor gjorda med stekta kycklinglår, snabba svarta bönor, ris, pico de gallo och avokado för en enkel, högproteinsk, fiberrik middag som är perfekt för vardagskvällar eller måltidsförberedelser.
Krispig Ost Poblano Avokadoburrito
Mexikanskt kryddade potatisar, poblanos och svarta bönor, allt inlindat i tortillas med gott om avokado!
Instant Pot Kyckling Taco Chili
Denna Instant Pot Kyckling Chili är gjord med kyckling, bönor, majs, tomater och tacosmaksättning för en mustig, smakrik och hälsosam middag. Denna enkla taco chili är klar på bara över 30 minuter, perfekt för hektiska vardagskvällar!
Taco Fyllda Skal
Ta fyllda skal i en ny riktning med nötkött, bönor och enchiladasås.
Spicy Turkey Taco Salad with Baja Lime Dressing
Chipotle-chilismaksad tacokött, färska grönsaker, svarta bönor, avokado, mango och lite cheddarchost också. Toppad med tortillachips för crunch och avslutad med en krämig Baja-inspirerad dressing som är stark och svalkande, läckert!
Tuna Carnitas
Denna krispiga men möra friterade tonfisk påminner om sin grisköttsbaserade namne - särskilt när den serveras med rika bönor och syrliga picklade lökar.
Kycklingburrito
Använd rester av kyckling i dessa enkla rostade wraps, fyllda med kryddad mexikansk stil ris och bönor. Byt ut mot skinka, nötkött eller fläsk om du föredrar
Kyckling- och bönfajitagrät
Testa denna enkla, ugnsgrät för en middag mitt i veckan. Tillverkad med fajitakryddad kyckling, bönor och paprika, är den fullpackad med protein
En kastrull Cheesy Turkiy Taco Chili Mac
Receptet på En kastrull Cheesy Turkiy Taco Chili Mac är så enkelt och fullt av protein! Tillverkat med taco-krydda, bönor och pastaskal toppade med ost är en favorit i mitt hem! Bonuspoäng för att bara smutsa en kastrull!
Lätt Taco-soppa Recept
Detta lätta Taco-soppa recept är en enkel men smakrik måltid i en skål som innehåller nötkött, bönor, grönsaker och massor av smakliga tillbehör!
Blanda och baka kycklingtacocasseroll
Saftig kyckling, ris, grönsaker, bönor och ost bakade tillsammans i en enda panna. Lätt, mysig och så delikat!
Nötfyllning i casseroleform
En lätt mix- och baka-middag på vardagskvällen gjord med nötkött, ris, bönor, tortillas och smält ost...så enkelt, så gott!
Enchilada med köttfärssås och tomatsalsa
Enchilada med tomatsalsa är ett smarrigt och mättande texmex-recept där du fyller färska tortillabröd med rivig köttfärssås, kokta svarta bönor och heta kryddor. Täck bröden med tomatsås och riven ost och gratinera i ugnen. Servera dina gyllenbruna enchiladas med smakrik tomatsalsa.
Nachos med svart bönröra och guacamole
Snacka om ett givet fredagsmys! Tips! Gott att servera med gräddfil. Recept från boken “Bättre hälsa med bönor: enkla recept för en medveten diet” (Ordalaget).
Quesadilla med bönröra, coleslaw och majskolv
Upplev smaken av Mexiko med vår läckra quesadilla, fylld med smakrikt bönröra, krämig coleslaw och ost, serverad med grillad majskolv och en kick av srirachasås. Detta recept är en perfekt kombination av textures och smaker som kommer att göra din måltid minnesvärd.
Enchiladas med guacamole och tomatsalsa
I denna smakrika rätt möts kryddiga enchiladas fyllda med nötfärs och kycklingfilé, som serveras med en krämig guacamole och en färsk tomatsalsa, allt för att skapa en perfekt balans av smaker och texturer. Med lime och vitlök som extra smakförhöjare blir detta en riktig middagsupplevelse som kommer att imponera på dina gäster.