Grillad Pesto Kyckling Couscous Skålar
Saftig grillad kyckling, zucchini och tomater toppad med en lätt spenat-ruccola basilika pesto serverad över couscous.
Harissa Chicken Köttbullar
Dessa Harissa Chicken Köttbullar är en rolig twist på köttbullar. Dessutom är de låga i kolhydrater, fria från spannmål och glutenfria eftersom jag använder blomkålsris istället för ströbröd.
Harissagrönsaker med quinoa
Kombinera proteinrik quinoa med rotgrönsaker för att få i dig alla fem av dina fem om dagen. Den tillsatta fermenterade kokosyogurten ger också fördelar för tarmbakterierna.
Kikärts taginesoppa
Upptäck den rustika smaken av tagine i en soppa. Fylld med kikärter, paprika och grönkål samt aprikoser för sötma, denna tillfredsställande soppa är superstark
Grillade sardiner med harissa, fennel och potatissallad
Kombinera sardiner med harissa för att skapa denna underbara sommarsallad med fennel, oliver och nya potatis. Fennelns fräschör balanserar rikheten i fisken
Harissa & lammkorvsbullar
Krydda dina korvsbullar med smakerna av harissa, örter och kryddor. De är perfekta picknickmaten för sommaren och en vinnare när du matar en folkmassa
Roastad laxsida med chermoula
Förhöj roastad lax med en kryddig chermoulasås för en rätt som är rik på omega 3 och perfekt för att dela med vänner. Servera med en lätt sallad
Harissa-ris med grönsaker och nötter
Harissa är en nordafrikansk kryddblandning som du kan hitta i många matbutiker.
Harissafiskpinnar i salladskupor
En enkel vardagsmiddag som är låg i kalorier och 2 av våra 5 om dagen? Skriv under! Dessa krispiga salladskupor, smaksatta pinnar och tahinidressing gör en smakrik måltid som inte heller bryter mot plånboken
Rostad rödbeta med za'atar, kikärter och harissayoghurt
Denna lätta beläggning av mellanöstlig krydda tillför smak åt jordig rostad rödbeta - en tillfredsställande vegetarisk middag för två
Stark merguez- & couscousgryta
Ta med den här starka korvgrytan som en del av en hälsosam lunch - värmt upp i mikrovågsugnen för en mättande måltid mitt på dagen
Kuskus av korn och räktabouleh
Krispiga gurkor och saftiga nektariner ger en fräschör till denna fiberrika och hälsosamma lunch - för en vegetarisk version, byt ut räkorna mot cashewnötter eller pecannötter.
Zucchinisallad med harissa och fetaost
Ett lite hett tillbehör med mycket smak som passar till ribs och lax. Harissa är en nordafrikansk chilipasta med bland annat spiskummin och koriander.
Ärterfalafel med myntacouscoussallad
Ge falafel en makeover genom att använda en blandning av kikärter och frysta ärtor, servera med couscous och en klick yoghurt för en billig men smakrik måltid
Kuskus med zucchini, stekt lök och örtkryddor
Piffa upp denna mångsidiga gröda med koriander, dill och mynta, plus mycket riven grönkål, förvarad kikärtor och rucola
Grönsaktagine med mandel och kikärtpcouscous
En variant av en traditionell marockansk rätt, denna snabba tagine kommer att föra dig till marockanska sommarnätter
Stark harissa, aubergine- och kikärtsoppa
Använd en sked stark, pepprig nordafrikansk chilisås som bas för denna grova, lågfettiga grönsakssoppa
Sommarcouscousallad
Fånga sommarens smaker i denna enkla, mustiga couscousallad. Med stekt halloumi, vinbärstomater och zucchini är den perfekt för en lunch utomhus
Grillad grönsak & couscoussallad
Blanda ihop en fyllig och doftande couscoussallad för en vegetarisk lunchlåda, eller dubbla receptet för en buffé
Gremolata couscous-fyllda paprikor
Denna hälsosamma, marockanskinspirerade rätt med vegetariska fyllda paprikor är fylld med kryddiga, örtiga smaker. Gör dubbel sats och värme upp resterna till lunch
Kusks och fisk i en påse
Öka ditt järntillskott med detta enkla hälsosamma recept
Köttfyllda tomater med couscous
Spara på diskningen med den här allt-i-ett vegetariska middagen