Fisk, mos och ärtor
Om du letar efter en snabb middag för hektiska vardagskvällar, prova lax, mos och ärtor. Fisken serveras med en smakrik ströbröds-, vitlöks- och persiljekrusta
Fisk med sesampanering, sjöpennor och musslor
Salt sjöpennor och umamirik miso passar så bra med söt havsabborre och musslor i denna östasiatiskt inspirerade rätt
Fisk och chips med kokospanering och tartarsås
Kod och chips med en twist – kokosmjölkspaneringen är en revolution! För enkelhetens skull har vi gruntstekt fisken, men den är fortfarande krispig som en take away
Fisk tikka på vitlöksnaan
Marinera vit fisk i färdig tikka masala-pasta och servera över chapatis eller naanbröd för att göra denna snabba indisk-inspirerade middag
Fisk med kokospanering och söt chilislaw
Panerad med kokos och sedan stekt, denna krispiga fiskrätt är en snabb fiskmiddag för två. Servera med en uppfriskande sallad av sallad och gurka smaksatt med söt chilisaus
Fisk i pancetta med citronpotatis
Vira in hållbar vit fisk i knaprig bacon och servera som en allt-i-ett ugnsform med potatis
Fisk i Tikka-stil
Perfekt för grillen - men låt inte det hindra dig från att använda ugnen om det typiska engelska vädret kommer - använd vilken fisk du föredrar
Fisk i en kastrull med svarta oliver och tomater
Fem minuter på spisen, 15 minuter i ugnen, det här smakrika fiskrätten är enkastrullslagning när den är som bäst
Fisk med kryddade linser
En hälsosam middag, full av smak, på mindre än en halv timme
Fisk med ärtor & sallat
Perfekt när du äter ensam
Fisk med curryskal
Ge din fisk en kryddig crunch och förbättra dina måndags- till torsdagsmål
Fisk o'leekie
Ett utmärkt sätt att servera fisk som är mättande och smakligt.
Fiskpocherad fisk med ingefära & sesambuljong
Pochera din favorit vita fisk i en lätt asiatisk-inspirerad buljong och servera tillsammans med hälsosam grön broccoli, kinesisk kål, sojabönor och vår lök
Fiskpaket med romescosås och grönsaker
Romesco-såsen är gjord av paprika, mandel, chili och vitlök. Servera med vit fisk och en blandning av blomkål och salladslök
Fiskpinnarsmörgås
Gräv i en klassisk pubrätt. Med fiskpinnar, gurka, sallad och ketchup, plus en härlig hemmagjord tartarsås, det är en lunch att se fram emot
Fiskkakor med lime och kokos
Denna budgetmiddag är en snabb och smidig vardagsmiddag. Rik på omega-3, dessa kokossmaksatta fiskkakor kan frysas tills du blir hungrig
Fiskfingerwraps med ärtmos
Fiskfingrar är en snabb och lätt fyllning för tortillawraps. Piffa upp dem med ärtmos för färg och syrliga cornichoner för crunch
Fiskpinnartacos
Knocka ihop den här snabba party-snacken med fiskpinnar, majskorn och en fänkåls-coleslaw
Fiskpinnar & mosade ärtor
Det finns ingen anledning att använda färdigköpt när det är så enkelt att göra eget – använd hållbar pollock och tillsätt mynta och citron till dina ärtor
Krispiga kryddade fiskpinnar
Fiskpinnar är inte bara för barn. Ge dem liv med asiatiska smaker för en vuxentreat
Fiskpajfiléer
Lätt, snabb, låg fetthalt och god - vad mer kan man önska
Fiskpindar-torpeder
En smakrik handhållen snack - lätt för barn att hjälpa till att göra också. Du kunde göra en sats till en barnfödelsedagsfest
Grillad fisk med gröna oliver
Använd resterna från vår sommarbönstuvning som bas för att göra denna rätt med vit fisk i en örtig topping, gröna oliver och rester av grön aïoli
Luftfritterade fisk och pommes frites
Använd din luftfritös för att göra denna brittiska klassiker. Välj vit fisk som t.ex. torsk, hyse eller basa, och servera med mosade ärtor och tartarsås