
Svarta bönor och kalkon nachos med jalapenoyoghurt.
Ett smakligt sätt att variera din tacotillvaro!

Svarta bönor och avokado-enchiladas
Dessa hjärtliga veganska svarta bönor och avokado-enchiladas är fyllda med färska ingredienser och dränkta i en hemmagjord sås för stor smak i varje tugga.

Svarta bönor och ris
Detta snabba och enkla receptet på Svarta bönor och ris är läckert! Tillverkat med sofrito, konserverade svarta bönor och långkornigt ris.

Svarta bönor och räkor quesadillas
Gör något annorlunda till middag med dessa svarta bönor, räkor och mozzarellaquesadillas. De är stora på smak och levererar till och med 3 av dina 5 om dagen

Svarta bönor och ris med stekt ägg, avokado och picklade lök
Förvandla en burk svarta bönor och lite ris till en härlig brunchrätt med ett stekt ägg och krämig avokado. Detta enkla vegetariska recept är fullt av smak

Svarta bönor och nötköttbullar med stekta nudlar
Testa en ny idé med nötfärs - serveras i bollar i en kinesisk sås med söt chili och femkrydda

Stekta svarta bönor nachos med sting
För de perfekta stekta svarta bönor nachos, varva dina chips och tillbehör för den perfekta chips-till-tillbehörs-förhållandet. Den ultimata comfort fooden!

Krispiga svarta bönor och sötpotatis enchiladas
Krispiga, saftiga, kryddiga och ostiga! Dessa enchiladas går lätt att göra och är sååå goda!

Kladdkaka med svarta bönor & salt karamelltopping
Kladdkaka i ny tappning. Supergod och dessutom med bra innehåll. Bjud vännerna på en härlig kladdkaka till eftermiddagsfikat eller som dessert.

Brownie med svarta bönor
Jag har bjudit många på den här brownien och ingen har trott mig när jag sagt att den är gjord på svarta bönor. Och den är inte sådär ” god för att vara nyttig ", utan god på riktigt . Enkel att baka, lagom söt och perfekt kladdig. Receptet räcker till 8-10 bitar per sats, och kommer från boken “Self care” (Norstedts).

Chipotle- och honungsmjölk med svarta bönor och salsa
Servera en folklig mjölk med svarta bönor och salsa, plus ångkokta ägg och bacon på sidan, om du vill. Det är den perfekta rätten för en lat söndagsbrunch

Kryddiga köttbullar med chili svarta bönor
Ge dina favoritköttbullar en hälsosam makeover med detta lågfett, lågkalori, låg GI-recept med kalkonfärs, svarta bönor och avokado

Miniburgare med svarta bönor och kalkon
Dessa smakrika miniburgare med svarta bönor och kalkon kan tillagas snabbt och gräddas i ugnen för en snabb och problemfri middag.

Rökig Quinoasallad med Svarta Bönor
Njut av denna rökiga quinoasallad med svarta bönor som en vegansk måltid, eller som en sidorätt till grillat kött eller fisk. Full av smak, färg, textur och näringsämnen!

Instant Pot Svarta Bönor
Dessa Instant Pot Svarta Bönor är smaksatta med varma kryddor, bacon, lök, vitlök och poblanopeppar för en rökig men mild smak som passar bra med nästan allt. Enkel, god och klar på under en timme!

Kladdkaka med svarta bönor och flingsalt
Kladdkaka med svarta bönor - en glutenfri kladdkaka med mycket chokladsmak! Bönorna är en spännande överraskning och passar otroligt bra i en chokladkaka. Servera kladdkakan med syrlig frosting kryddad med kardemumma. Toppa med färska hallon.

Mexikanska kyckling- och svarta bönor-rullar
Gör det mesta av rester från en rostkyckling med dessa mexikanska kyckling- och svarta bönor-rullar, som bara behöver 15 minuter att förbereda. Perfekt för en måndagsmiddag

Chillicow med svarta bönor och avocadosallad
Fyll ut rött kött med svarta bönor för att hålla saker en aning lättare. Denna enpannsbehändelse är fortfarande fullpackad med gott om smak

Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa
Den klassiska kubanska marinaden mojo är inspirationen till salsan – ett syrligt och vitlöksdoftande inslag i denna rätt. Enkel att göra och väldigt god! Tillsammans med ett hett bönris blir det en mångfald av smaker och ett läckert möte med det kubanska köket.

Chorizo med potatissallad och svarta bönor
I denna smakrika rätt möts den kryddiga chorizokorven av spanskt ursprung med en fräsch och syrlig potatissallad, tillagad med saft och skal från lime, och de nyttiga svarta bönorna. Detta unika recept bjuder på en härlig kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja din middag till en riktig gastronomisk upplevelse.

Burritos med nötfärs och svarta bönor
Bjud på smarriga burritos i sann Mexikansk anda till middag. Nötfärsen steker du och blandar ihop med kryddor, tomater och svarta bönor. Fyll sedan de varma bröden med färsröran majs och den strimlade salladen och toppa med gräddfil och riven ost. Ät, njut och bli mätt!

Chili med svarta bönor och friterad tortilla
I denna smakrika chili kombineras saftig nötfärs med kryddiga smaker från vitlök, oregano och chiliflakes, allt i en härlig kombination med gul lök och spiskummin. Tillsammans med de svarta bönorna och den knapriga friterade tortillan skapas en riktigt tillfredsställande och smakrik måltid.

Enchiladas med svarta bönor och nachochips
Dessa smakrika enchiladas med tomatsås, paprika och bönor lagar du på ett kick. Skjutsa in i ugnen i 20 minuter och toppa sedan med gräddfil, nachochips och färsk koriander.

Nachos med kryddiga svarta bönor
Förbered dig på en smakexplosion med våra Nachos med kryddiga svarta bönor, där knapriga tortillachips möter en rik och aromatisk bönröra full av smak och hetta. Detta är den perfekta rätten för dig som älskar mexikansk mat och longar efter något både gott och tillfredsställande.