Rostade kikärter
Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.
Stekta Kikärter
Detta recept på krispiga stekta kikärter är perfekt kryddat, med mycket crunch! Det är en enkel snack som är fullpackad med protein och fiber.
Kryddrostade kikärter
Förvandla enkla kikärter till en smakrik snack med en blandning av varm chili, söt kanel, nytta koriander och krämig vitlök. Med olivolja och en nypa salt blir de kryddrostade kikärterna en perfekt och hälsosam behandling för alla tillfällen.
Rimmad torsk med kikärter och mandel
I detta recept möts havets fräschör med smaker från Medelhavet, där den rimmade torsken serveras tillsammans med en smakrik blandning av chorizo, kikärter och en hint av varm kanel. Resultatet är en måltid som är lika vacker som den är smakrik, perfekt för att imponera på dina middagsgäster.
Frukostpeppar och kikärter med tofu
Njut av denna enkla och hälsosamma veganska frukost som, tack vare kikärterna, kommer att hålla dig mätt fram till lunch
Örtsoppa med kikärter och ris.
Allt tillagat i en panna, på cirka 30 minuter, och med nyttiga ingredienser som kikärter, kurkuma, citron, spenat och gott om färska örter. Avsluta varje skål med ångkokt ris och en klick yoghurt för en hälsosam och färgglad måltid.
Honungsglad harissakod med krispiga kikärter
Baka kodbitar med en honung- och harissadressing för en läcker middag för två. Servera med gröna bönor eller broccoli och en extra drizzle av dressingen
Palsternackssoppa med kikärter och quesadilla
Krämig palsternackssoppa med kikärter och quesadilla - tortillabröd med smält ost - är ett recept som passar bra till lunch under det kyligare halvåret.
Enchiladas med kikärter, tomat och champinjoner
Tortillaknyten med en röra av kikärtor, tomat och köttfärs som du gratinerar under ett täcke av riven ost. Servera med sallad, salsa och gräddfil.
Sydindisk fiskcurry med kikärter
Denna Keralainspirerade makrillrätt erbjuder en mustig, djupt kryddad middag med hjärnförbättrande egenskaper
Nduja-bakad hake med kikärter, musslor och gremolata
Nduja är en stark, bredbar fläskkorv från Italien. Den fungerar riktigt bra här med antingen hake eller torsk, och skapar en färgglad och smakrik rätt som är perfekt för underhållning.
Krispiga rostade kikärter
En beroendeframkallande vegansk snack, smaksatt med rökt paprika, kummin och koriander. Smaksätt, rosta och njut!
Chili con carne med kikärter
Chili med kikärtor är en härligt mustig gryta med köttfärs och smakrika rotfrukter.
Punjabisallad med kikärter
Denna indisk kryddade sallad är en utmärkt sidorätt till tandoorikött eller fisk - kikärter gör den till en mättande vegetarisk lunchalternativ
Ugnsstekt kyckling med kryddrostade kikärter
Dagens rätt består av saftiga ugnsstekta kycklinglår med kryddrostade kikärter. Kycklingen steks färdigt i ugnen tillsammans med vitlök och olja. Kryddrostade Kikärter görs snabbt i en het stekpanna där de får sällskap av spiskummin, kanel och paprikapulver. Fantastiskt gott!
Auberginecurry med tomat och kikärter
Curry och ingefärsdoftande vegogryta med kokosmjölk, aubergine och kikärtor. Stek auberginen i olja innan du smaksätter grytan med chili, garam masala och gurkmeja. Till sist smaka av med lime och strö över hackad koriander. Avnjut denna curry med nykokt ris.
Broccolisoppa med kryddrostade kikärter och tofu
Slurp! En krämig broccolisoppa brukar vara uppskattad och den här tror vi är lite extra populär eftersom den har influenser från det Asiatiska köket. En perfekt brytning mellan de mjuka smakerna från kokosmjölken och det heta från sambal oeleken. Om du är en person som gillar hetta, ha i lite extra sambal!
Kryddad blomkål med kikärter, örter och pinjenötter
Rostad blomkål med spiskummin och kumminfrön serveras sedan med nyttiga kikärter och örter i denna mellanösterninspirerade sallad
Köttbullar med rostade kikärter och vitlökskräm
Njut av en smakrik kombination av hemmagjorda köttbullar, som tillagas med kärlek och omsorg, tillsammans med ett krämigt vitlöksinfluerat tillbehör. Detta recept bjuder på en härlig mix av texturer och smaker som kommer att förhöja din måltid till en riktigt oförglömlig upplevelse.
Grillade auberginer med kryddstarka kikärter och valnötssås
Denna vegetariska rätt är fullpackad med underbara texturer och smaker - rökiga auberginer, nötiga kikärter och jordiga valnötter
Jordärtskocksoppa med rostade kikärter
I denna underbart cremösa jordärtskocksoppa möts jordens sötma från jordärtskockor och bakpotatis i en perfekt harmoni, förhöjd av en touch av rostade kikärter. Den lena soppan, smaksatt med vitlök och lök, får en lyxig finess av vispgrädde, vilket skapar en oemotståndlig kulinarisk upplevelse.
Pumpagryta med kikärter
En vegetarisk middagsparty-rätt som står ensam som en vegansk huvudrätt eller som en komplex sidorätt som serveras perfekt med kryddat rostkött eller fisk.
Masala med kikärter och spenat
I denna aromatiska masala-gryta möts kikärter och spenat i en harmonisk förening av smaker, kryddad med en unik blandning av östliga kryddor som kardemumma, kanel och nejlika. Chiliflakes tillför en behaglig värme som lyfter hela rätten till en fantastisk höjd.
Bakad aubergine med kikärter
I detta enkla men smakrika recept möts den mjuka, bakade auberginen med de nötiga kikärterna, skapande en perfekt kombination av texturer och smaker. Med bara några ingredienser, som aubergine, olja, salt och svartpeppar, skapas en rätt som är både nyttig och tillfredsställande.