Njut av en turkisk fest och lägg dessa nötfärs- och surkörsbärsmanti (dumplings) i centrum. Du kan förbereda manti och frysa dem för enkelhet
Nötfärs- och surkörsbärsmanti med tomat-chilismör
Måltidsberedning Nudelsoppburkar
Dessa enkla måltidsberedning nudelsoppburkar är ett snabbt, bekvämt och budgetvänligt förberett lunchalternativ. Lägg bara till varmt vatten, blanda och njut!
Måltidsberedning Grekisk Kycklingrisbowl
Ta med smakerna från Medelhavet till jobbet med dessa grekiska kycklingmåltidsberedningsrisbowl – det perfekta receptet att förbereda i förväg!
Måltidspreparation: pasta
Gör tre lunchlådor med pastamåltider på en gång för att spara tid under veckan. De är näringsrika och hälsosamma med varianter som använder lax, kyckling och aubergine
Måltidsberedning av grönsakspåsar
Gör hälsosam snacking snabbt, enkelt och svårt att ignorera med måltidsberedning av grönsakspåsar! Ändra grönsakerna och dressingen varje vecka för variation.
Matig macka med sweet chilikyckling
Upplev en smakexplosion med vår matiga macka, där saftig kycklingbröstfilé möter den sötma och heta från sweet chilisåsen, allt serverat på krispigt lantbröd och toppat med en fräsch sallad. En perfekt kombination av kryddor och texturer som kommer att tillfredsställa dina smaklökar.
Måltidsförberedelser: ris
Ät bra på jobbet med två lunchlådor gjorda från samma risbas - en med tonfisk, den andra med feta och rödbeta. De är glutenfria och rika på protein.
Myntig rödbetssallad med feta och bulgur
Blanda apelsiner med rödbeta och mynta i en vegetarisk grainsallad som ser lika god ut som den smakar. Tillverkad på bara 10 minuter, är det en perfekt lunch att ta med sig
Myntig rödbetsdipp med chilichips
Underhåll med lätthet genom att blanda en enkel yoghurt-dipp med knapriga chips. Servera på fat och bjud in alla att ta för sig
Matig höstsallad
Höstsallad som ger dig chans att rensa i trädgårdslandet! Många smaker som mättar gott.
Matig ugnspannkaka med potatis
Denna matiga ugnspannkaka är en smakrik och näringsrik twist på den klassiska favoriten, fylld med saftig potatis, strimlad vitkål och en hint av lingon. Med siktat dinkelmjöl och cottage cheese blir detta en perfekt frukost eller brunch för den som vill börja dagen rätt.
Matig sallad med cottage cheese
Denna smakrika sallad kombinerar det bästa av kryddiga och fräscha smaker, med knaprig bacon, krämig avokado och en explosion av färg och doft från zucchini, paprika och tomat. Med en bas av rucola och en gnutta vitlök, förhöjs upplevelsen av den krämiga cottage cheesen som binder samman alla smaker i en perfekt harmoni.
Myntiga lammkebabspett
Dessa myntiga kebabspett är en behandling för hela familjen och roligt för barnen att göra också
Matig sallad med honungsrostad potatis, grönkål och ädelost
Denna smakrika sallad kombinerar det söta från honungsrostad potatis med den friska crunchen från grönkål och en touch av ädelost, allt i en underbar harmoni. Med enkelhet och elegans skapas en måltid som är både tillfredsställande och visuellt tilltalande.
Vinterns matiga fisksoppa
Den färdiga soppan förvandlas till en mustig soppgryta, rågad med smaker och dofter.
Grillad Grönsakssallad, Måltidsförberedelse
Dessa Grillad Grönsakssallad Måltidsförberedelse-lådor är ett enkelt, inget återuppvärmningsbehov, planera-i-förväg lunchalternativ som hjälper dig att få i dig dina dagliga grönsaker!
Salsa Chicken-måltidsförberedande skålar
Dessa enkla Salsa Chicken-måltidsförberedande skålar är lätta att anpassa för att passa din diet eller dina makronäringsämnen och är 1/3 av kostnaden för en måltidsleveranstjänst.
Grillad grönsakscouscous måltidsförberedelse
Grillad grönsakscouscous måltidsförberedelse är en super mättande, grönsaksfylld måltid som kan tillagas med kyckling eller vegetariskt med kikärter.
Burrito Bowl Måltidsberedning
Den enklaste Burrito Bowl-måltidsberedning som du kan sätta ihop på ca 30 minuter med minimalt med matlagning, hackning och ingenting att packa på sidan. Lunch kan vara lätt och smakligt!
Grillad biff med matig sallad
Upplev sommarens smaker med vår grillade ryggbiff, perfekt marinerad och serverad med en fräsch och matig sallad som kombinerar de bästa smakerna av couscous, salladslökar och knippen rädisor. Detta recept är en harmonisk balans av smaker och texturer som garanterat kommer att bli en sommarfavorit.
Cobb Salad Måltidsberedning
Den speciella skiktningsTekniken och fuktiga ingredienser håller denna Cobb Salad Måltidsberedning färsk och vacker i flera dagar!
Honey Sriracha Chicken och Broccoli Måltidsberedningsskålar
Denna lätta måltidsberedningsrätt med honung-sriracha-kyckling, som också kan serveras som huvudrätt, tillagas på en plåt och går snabbt att göra!
Fullkornsvepor med myntig ärthummus & rödbetor
Denna snabba lunch innehåller 3 av dina 5 om dagen och ger bra bränsle för träning. Hemmagjorda vepor är lätta att göra och är mycket godare än köpta i butik.
Citronglass och myntiga jordgubbar
Barney Desmazerys fruktiga sommardessert är helt fettfri och en utmärkt smakrensare