Kikärter med 40 vitlöksklyftor

Att bryna konserverade kikärter i kycklingbuljong och olivolja gör dem otroligt mjuka och smöriga. Detta är värt mödan att skala 40 vitlöksklyftor.

Kikärter i kokosmjölkssås

Sleva upp dessa varmt kryddade kikärter med valfri plattbröd eller lägg dem på ris.

Rostade kikärter

Du kan variera kryddningen med exempelvis spiskummin eller örtkryddor.

Stekta Kikärter

Detta recept på krispiga stekta kikärter är perfekt kryddat, med mycket crunch! Det är en enkel snack som är fullpackad med protein och fiber.

Kryddade kikärter och ugnsbakade ägg

Frukost eller middag? Du får välja med dessa enpanns-kryddade kikärter och ägg som sprudlar av kryddig värme och örtig smak.

Kryddrostade kikärter

Förvandla enkla kikärter till en smakrik snack med en blandning av varm chili, söt kanel, nytta koriander och krämig vitlök. Med olivolja och en nypa salt blir de kryddrostade kikärterna en perfekt och hälsosam behandling för alla tillfällen.

Grillade auberginer med starka kikärter och valnötssås

Grillade auberginer med starka kikärter och valnötssås

Rimmad torsk med kikärter och mandel

I detta recept möts havets fräschör med smaker från Medelhavet, där den rimmade torsken serveras tillsammans med en smakrik blandning av chorizo, kikärter och en hint av varm kanel. Resultatet är en måltid som är lika vacker som den är smakrik, perfekt för att imponera på dina middagsgäster.

Kycklinggryta med citron och kikärter

I denna smakrika kycklinggryta möts österns kryddor med citronens fräschör, skapande en unik och välbalanserad smakupplevelse. Med en kombination av sambal oelek, kinesisk soja och honung, tillsammans med citronsaft och -skal, får kycklingen en extra dimension som kommer att förhöja middagsstunden.

Lätt Hummus Med Konserverade Kikärter

Detta enkla hummusrecept med konserverade kikärter är mångsidigt och går snabbt att göra. Hemligheten bakom dess lyxiga textur? Värm bönorna innan du puréerar dem.

Bakat feta-pasta med kikärter

Behöver du enkla vegetariska middagsidéer? Denna enpannspasta med feta och kikärter erbjuder det bästa av två virala recept, och är klar på under en timme.

Frukostpeppar och kikärter med tofu

Njut av denna enkla och hälsosamma veganska frukost som, tack vare kikärterna, kommer att hålla dig mätt fram till lunch

Örtsoppa med kikärter och ris.

Allt tillagat i en panna, på cirka 30 minuter, och med nyttiga ingredienser som kikärter, kurkuma, citron, spenat och gott om färska örter. Avsluta varje skål med ångkokt ris och en klick yoghurt för en hälsosam och färgglad måltid.

Honungsglad harissakod med krispiga kikärter

Baka kodbitar med en honung- och harissadressing för en läcker middag för två. Servera med gröna bönor eller broccoli och en extra drizzle av dressingen

Qorma-e-nakhod (Kokta kikärter med spenat och getost)

Denna varma, komfortabela vegetariska gryta av kikärter och kryddor kommer från Afghanistan och toppas med en krämig kumminprydd getostsås.

Palsternackssoppa med kikärter och quesadilla

Krämig palsternackssoppa med kikärter och quesadilla - tortillabröd med smält ost - är ett recept som passar bra till lunch under det kyligare halvåret.

Enchiladas med kikärter, tomat och champinjoner

Tortillaknyten med en röra av kikärtor, tomat och köttfärs som du gratinerar under ett täcke av riven ost. Servera med sallad, salsa och gräddfil.

Sydindisk fiskcurry med kikärter

Denna Keralainspirerade makrillrätt erbjuder en mustig, djupt kryddad middag med hjärnförbättrande egenskaper

Nduja-bakad hake med kikärter, musslor och gremolata

Nduja är en stark, bredbar fläskkorv från Italien. Den fungerar riktigt bra här med antingen hake eller torsk, och skapar en färgglad och smakrik rätt som är perfekt för underhållning.

Krispiga rostade kikärter

En beroendeframkallande vegansk snack, smaksatt med rökt paprika, kummin och koriander. Smaksätt, rosta och njut!

Grönsaksgryta med kikärter

Chili con carne med kikärter

Chili med kikärtor är en härligt mustig gryta med köttfärs och smakrika rotfrukter.

Punjabisallad med kikärter

Denna indisk kryddade sallad är en utmärkt sidorätt till tandoorikött eller fisk - kikärter gör den till en mättande vegetarisk lunchalternativ

Ugnsstekt kyckling med kryddrostade kikärter

Dagens rätt består av saftiga ugnsstekta kycklinglår med kryddrostade kikärter. Kycklingen steks färdigt i ugnen tillsammans med vitlök och olja. Kryddrostade Kikärter görs snabbt i en het stekpanna där de får sällskap av spiskummin, kanel och paprikapulver. Fantastiskt gott!