Svarta bönor och ris med stekt ägg, avokado och picklade lök
Förvandla en burk svarta bönor och lite ris till en härlig brunchrätt med ett stekt ägg och krämig avokado. Detta enkla vegetariska recept är fullt av smak
Arepas
Arepas är ett populärt majsbröd från Venezuela. För att få till dessa behöver du ett förkokt majsmjöl, Masa harina eller Harina pan. Fyll dina arepas med det du gillar bäst, t ex kyckling, ost eller grönsaker. Vi bjuder här på arepas fyllda med svarta bönor och ost. Perfekt att plocka med sig när det är dags för utflykt.
Svarta vinbärskokosskivor
Skär denna smakrika traybake i barer med ett lager fruktsylt i mitten - byt ut mot hallon, björnbär eller stikkelsbär om du föredrar
Björnbärskompott med svarta vinbär
I denna underbara kompott möts björnbärens söta charm och svarta vinbärens djupa smak i en perfekt harmoni, förhöjd av vaniljens varma och färsk citronjuices friska toner. Detta läckra recept är en smakupplevelse som bjuder in till en somrig och fräsch upplevelse.
Familjens favoritmüsli
I den här hemgjorda müslin möts crunchy nötter och frön med lena havregryn i en underbart smakrik blandning, som sedan sötas upp med en hint av honung. Detta är den perfekta müslin för frukost, till müsligrytan eller som en hälsosam mellanmål för hela familjen.
Proteinbagels
Skapa dina egna nyttiga och smakrika proteinbagels hemma med en kombination av vetemjöl, kvarg och ägg, toppade med ett crunchigt täcke av sesamfrön och vallmofrön för en perfekt blandning av texture och smak. Dessa bagels är inte bara en hälsosam alternativ, utan också en kulinarisk upplevelse som kommer att tillfredsställa dina morgon- eller eftermiddagskrafter.
Svart te-infuserad irländsk gröt med açaibär-ripple och pistagemousse.
Gröt kan verka som en så tråkig mat, men wow, det är så inte tråkigt. Och det är SÅ mysigt - och perfekt hälsosamt också! Vanligtvis går mysigt och hälsosamt inte alltid hand i hand, men väl idag gör de det. Japp.
Kokos-havre-smoothie-skål med krispig svart sesam-quinoa-flingor + mynta
En superläcker frukost, mellanmål eller till och med lunch om du känner för det
Frukostmuffins
Starta dagen med en smakexplosion av saftiga frukostmuffins, fyllda med crunchiga havregryn och söta äpplen. Dessa läckra muffins är det perfekta sättet att ge dig själv eller någon du älskar en varm och tröstande början på dagen.
Energigröt
Starta dagen med en smakexplosion av nyttiga fibrer och frön i vår underbara Energigröt, som kombinerar det bästa av rågflingor, havregryn och linfrön med solrosfrön och russin för en smakrik och hälsosam start. Blanda gärna din egen favoritgrynblandning och njut av den som en näringsrik müsli, perfekt för att ge dig den energikick du behöver.
Banoffee Baked Oats
Starta dagen med en varm och krämig skål Banoffee Baked Oats, där söta bananer och urkärnade dadlar möter nötiga jordnötssmör och chiafrön i en härlig kombination. Denna innovativa frukost skapar en perfekt balans mellan smak och näring, redo att ge dig en energisk start på dagen.
American blueberry pancakes, blåbärspannkakor
Starta dagen med en fluffig och saftig frukostupplevelse med våra amerikanska blåbärspannkakor, fyllda med sötma och en hint av syrlighet. Dessa läckra pannkakor är en perfekt kombination av mjuka texturer och smaker, som kommer att förhöja din morgon till en ny nivå.
Frukostkakor med banan och blåbär
Starta dagen med en smakexplosion av söta bananer, knapriga müsli och saftiga blåbär, allt sammanbundet med krämigt jordnötssmör. Dessa frukostkakor är en perfekt kombination av näringsrika ingredienser och härliga smaker som ger dig en energikick att börja dagen med.
Pocherat ägg med råstekt blomkål och serrano
Att pochera ett ägg är inte så svårt som det låter. Hemligheten är att vara försiktig och ta god tid på sig. Här serveras det pocherade äggen på en bädd av råstekt blomkål. Till pocherat ägg med blomkål passar salt serranoskinka utmärkt. Och färsk basilika och smetana blir pricken över i.
Tortillabröd
Testa att baka dina egna tortillabröd till fredagstacon. Det är inte alls svårt och gott blir det! Detta recept är på vetetortillas. De ingredienser du behöver är bara vetemjöl, bakpulver, smör och salt. Allra godast är bröden när de är alldeles nystekta.
Choklad Pistagemott Biscotti
Varning: Tillverka på egen risk... dessa choklad pistagemott biscotti är mycket beroendeframkallande, svåra att äta bara en!!
Familjefrukoststation
Låt barnen hjälpa till att montera denna frukoststation innan de börjar äta. Det är ett bra sätt att starta en speciell dag, som till exempel mors dag
Nattjästa baguetter med yoghurt
Gör nattjästa baguetter! Det är lyxigt att bjuda på nygräddat bröd till frukost eller brunch, och inte alls svårt då degen enkelt rörs ihop dagen innan.
Grillade äggröra brunch
Denna lågkaloriska vegetariska frukost med soltorkade tomater, spenat, purjolök och ost är det perfekta sättet att starta en helg
Ugnsbakad gröt med äpple
Ugnsbakad gröt med äpple är en varm och välkomnande frukost som kombinerar det bästa av havregryn och söta äpplen med en hint av kanel och vanilj. När du tar ut skålen ur ugnen möts du av en doftande och krämig gröt som är redo att starta din dag på bästa sätt.
Amerikanska våfflor med lönnsirap och florsocker
Dessa saftiga och luftiga amerikanska våfflor är en dröm att vakna till, med en perfekt balans av sötma och crunch som bara väntar på att bli toppade med lönnsirap och florsocker. Njut av en autentisk amerikansk frukostupplevelse i ditt eget hem med dessa enkla att göra, men svåra att motstå, våfflor.