
Kyckling kokt i kokosnöt med bok choy och svamp
Kyckling kokt i kokosnöt med bok choy och svamp serverad med en gurksesamsallad är SÅ enkelt, snabbt och smakrikt.

Tomatsoppa i full fart
I detta recept på Tomatsoppa i full fart möts smakerna av färsk tomatjuice, krämiga kikärtor och aromatiska örter i en underbar symbios. Med enkelhet och snabbhet skapas en näringsrik och smakrik soppa som kan njutas som den är eller kompletteras med formbröd för en extra tillfredsställande måltid.

Enkel thailändsk gul kycklingcurry med stekt vitlökssmör
Full av thailändska smaker och så snabb att göra...en ny favorit för familjen på vardagskvällar!

Grillad makrill med apelsin, chili & vattenkrasse sallad
Full av omega-3 och vitamin C, denna sallad kunde inte bli mycket hälsosammare - eller godare

Artskokka, oliv & citronpasta
Full av smak, kräver minimal inköp och klar på 15 minuter. En perfekt måndagskvällsmiddag

Varmlagad kyckling- och avokadosallad
Full av smak med mindre fett

Snabb wok med kyckling
Full av fibrer och vitamin C, är den här kycklingrätten mycket hälsosammare - men lika god - som take-away

Snabb gazpacho
Full med vitamin C, låg fetthalt och räknas som två av fem om dagen – det här borde vara på menyn varje vecka!

Kokoscurryramen
Du behöver bara 5 enkla ingredienser och ca 10 minuter för att göra denna Kokoscurryramen, en färgglad skål full av djärva färger och smaker.

Peppargratinerad lax med spenat, tomater och bönor
En lättlagad rätt full med nyttigheter och smak. Servera gärna med potatis eller potatismos.

Ananas Lime Ölmargaritas
En cocktail full av mexikansk smak

Honung och vitlök koreansk BBQ-grillad räka
Denna grillräka är full av koreanska smaker. Snabb att göra!

Vietnamesisk köttbulls- och sötpotatissnurrbowl.
Denna nudelbowl är full av smaker från Östen

Avocado Zucchini Carbonara
En smakrik pastarätt full av färska ingredienser

Air Fryer Laxfisksmörgås
För en hälsosammare fiskmacka full med omega-3, prova denna Air Fryer Laxsmörgås med citron-kapris majonnäs!

Antipastosallad
Denna superhjärtliga antipastosallad är full av saltade kött, ostar och picklade grönsaker för en extra smakrik och mättande sallad.

Enkastrig Spaghetti Puttanesca
Enkastrig Spaghetti Puttanesca är full av stora, djärva smaker från ansjovis, Kalamata-oliver och kapris - trifecta för en vinnande puttanesca.

Chipotle Cheddar Chicken Burgers
Lätt att göra och full av så mycket smak...ett bra burgarrecept för sommaren, och naturligtvis även för 4 juli!

Pastarätt med gräddig majs och stekt kryddor
Denna pastarätt är full av smak tack vare de stekta kryddorna och är supersnabb att tillaga!

Jordgubbs- och avokadopastasallad med pesto
Denna pastasallad är full av färska och fruktiga smaker

Tropical Strawberry Hibiscus Rum Spitz
Denna uppfriskande cocktail är full av tropiska smaker

Quinoasallad med avokadomajonnäs
Lätt att göra och full av smak, detta hälsosamma lunchalternativ innehåller järn, folat, vitamin C och fibrer. Gör det vegetariskt genom att utesluta kycklingen

Krämig kyckling och gnocchi
Denna underbara rätt är full av fluffiga gnocchi som dränkts i en rik och smörig gräddig sås, med smakrika bitar av saftig kyckling och jordig spenat. Dessutom är det så enkelt att du kan göra det på under trettio minuter!

Seared Ahi Tuna Poke Salad med Hula Ginger vinaigrette + Wonton Crisps.
En färsk fiskrätt full av smak