Hummus
Denna krämiga, rika veganska hummus tillverkas med bara fem ingredienser och är klar på 10 minuter. Servera med knapriga säsongensgrönsaker eller varma pittabröd
Hummus Lunch Box
Denna Hummus Lunch Box är en kall lunchklassiker. Med nästan noll förberedelsetid är detta den snabbaste och enklaste kalla lunchen runt.
Hummus Avocado Toast
Denna enkla veganska hummus-avocadotoast är perfekt för frukost eller lunch! Multigrainrostade toppade med nyttiga tillbehör redo på under 5 minuter, vad kan vara bättre!
Hummus regnbågsrullar
Gör dessa färgglada regnbågsrullar med hummus, rödbeta, morot, feta och babyspenat för en snabb och enkel vegetarisk lunch för hela familjen
Hummus- och avocadotopping för sandwich
Piffa upp hummus med koriander, röd lök, tomater och citron och fyll i pita eller servera i högar på fullkorns- eller rågbröd
Hummus med grönsaksstavar
Barn gillar inte vitlök? Testa det här hummusreceptet - det är klart på 15 minuter
Regnbågs hummus-tallrik
Rusta upp en snabb hummus-tallrik som ger dig fyra av dina 5 om dagen. Om du vill spendera ännu mindre tid i köket, byt ut hemmagjord hummus mot köpt hummus
Laddade hummus pitabröd
Laddade hummus pitabröd är en snabb och enkel måltid som inte kräver kokning, perfekt för sommaren, och ett utmärkt sätt att använda rester i kylen.
Veggie Hummus Gurkabåtar
Gurkor med frön skrapade ut och fyllda med hummus, avokado, morötter, tomater, lök och groddar. Så uppfriskande, hälsosam och lätt och ett enkelt lågkolhydrat-, glutenfritt, låg-natriumalternativ till bröd.
Veggie hummus pastasallad
Gör din egen hummus i denna familjepastasallad. Servera först till de små, sedan strö över pul biber-chiliflakes och smulad feta för vuxna
Mediterraneiska Hummus-skal
Nästan vilken protein eller grönsak som helst kan läggas till i dessa fylliga och smakliga Mediterraneiska Hummus-skal för att göra dem till dina egna och använda upp dina rester!
Randiga hummussalladsburkar
Färgglada, smakliga och fulla av vitaminer, dessa skiktade salladsburkar är bra att göra med barn för en hälsosam lunch eller eftermiddagssnack
Snabb hummus
John Torodes enkla hummus kan blandas och vara redo för doppning på 12 minuter. Den är vegansk, glutenfri och oumbärlig för varje meze- eller vegetarfest
Myntade hummusfickor
Piffa upp en skål med hummus med denna ovanliga sandwichfyllning
Hemmagjord hummus
Det är lätt att göra egen hummus (eller houmous). Vispa ihop en sats av denna delikata kikärtsdipp på bara 10 minuter
Aubergine & hummus grills
Prova något nytt med auberginer och gör dem till huvudrätten i din måltid med den här vegetariska rätten
Hemmagjord hummus med pittachips
En klassiker som passar alla åldrar, perfekt att ha i kylen som en hälsosam mellanmål
Mediterranean sallad med hummusdressing
Piffa upp din vanliga sallad med rostade zucchini, kronärtskockor, kikärter och feta i en krämig hummusdressing
Spinach falafel & hummus bowl
Gör denna enkla vegansalladskål, med hemmagjorda spenatfalafel och hummus serverad tillsammans med pita och sallad. Den är fullpackad med näringsämnen för en hälsosam middag
Potatissallad med hummus
En smakrik och matig potatissallad med sälta från kapris och sting från rödlök och grillad paprika.
Pastasallad med hummus
Pastasallad som är lika god till grillad fisk som till kyckling och kött. Snabbt, gott och enkelt!
Lätt recept på hummus
En slätblandad kikärtsdipp med tahini och vitlök som är mångsidig och nyttig, detta enkla hummus är ett utmärkt mellanmål eller lunch
Morots- och hummusrullar
Rulla upp, rulla upp - få något supersunt på ett kick med dessa vegetariska wraps
Lammkotletter med harissa och hummus på platta bröd
Gör lammkotletterna mer långtgående med den här enkla lätta middagsidén