Grillad Jerk Kyckling med Mango Avokado Salsa
⏱️ 45 min

Grillad Jerk Kyckling med Mango Avokado Salsa

Saftig grillad jerk kyckling toppad med en svalkande och fräsch mango avokado salsa. En hälsosam, proteinrik sommard middag som är lätt att göra och full av smak.

Medel4 port
Långsamkokare jerk kyckling
⏱️ 265 min

Långsamkokare jerk kyckling

Denna långsamkokare jerk kyckling är stark och smakrik, men kräver knappt något arbete!

Avancerad4 port
Kyckling med jerkkrydda och ananas svarta bönor salsa
⏱️ 45 min

Kyckling med jerkkrydda och ananas svarta bönor salsa

Med bara några ingredienser är denna kyckling med jerkkrydda och ananas svarta bönor salsa stor på färsk sommar smak och kommer att bli din nya lätta sommar måltid!

Medel4 port
Saltfisk och ackee

Saltfisk och ackee

Saltfisk och ackee är en traditionell jamaicansk rätt

Medel4 port
20 minuters grillad jerk-kyckling med mango-nektarinsalsa
⏱️ 20 min

20 minuters grillad jerk-kyckling med mango-nektarinsalsa

Denna kyckling är ingenting annat än awesome. Den är snabb, hälsosam, använder säsongens råvaror och är bara riktigt jättegod!

Enkel4 port
Ackee och saltfisk
⏱️ 65 min

Ackee och saltfisk

Laga en traditionell jamaicansk rätt, ackee och saltad torsk, till en härlig brunch. Med paprika, tomat och vitlök bredvid ackee-frukten är den full av smak

Avancerad6 port
Jamaican Curry Goat

Jamaican Curry Goat

Jamaicansk currygett

Medel4 port
Jamaican Rice and Peas
🥕

Jamaican Rice and Peas

Jamaicansk ris och ärtor

Medel4 port
Jerk chicken med ris och ärtor

Jerk chicken med ris och ärtor

Jerk kyckling serveras med ris och ärtor

Medel4 port
Jerkkyckling från Jamaica
⏱️ 70 min

Jerkkyckling från Jamaica

Gör din egen jerkkrydda för att använda som marinad till kyckling. Scotch bonnet-paprikor och kryddor ger värme och gott om smak

Avancerad2 port
Kyckling med jerkkrydda och ananas i långpanna
⏱️ 80 min

Kyckling med jerkkrydda och ananas i långpanna

En underbar kycklingrätt, full av smak med jerkkrydda, ananas och sötpotatis, serverad med ris och svarta bönor. Perfekt för en familjemiddag

Avancerad4 port
Jerk chicken & mango bowl
⏱️ 30 min

Jerk chicken & mango bowl

En fruktig kycklingsallad med linser och krydda som gör lunchtiden värd att ta en paus för

Enkel2 port
Jerk kycklingsallad med papaya
⏱️ 22 min

Jerk kycklingsallad med papaya

Ge kycklingsalladen en karibisk twist med jerk krydda, krämig avokado och exotisk papaya

Enkel2 port
Kyckling jerk
⏱️ 65 min

Kyckling jerk

Saftiga kycklinglår täckta med jerk-pasta och enkelt rostade i ugnen - perfekt serverat med karibisk ris och ärtor

Avancerad4 port
Jerk kycklingburgare
⏱️ 20 min

Jerk kycklingburgare

Smakrik kyckling med jamaicansk-inspirerad kryddig smaksättning, grillas och serveras i ett bröd med mango, tomat, sallad och sås

Enkel2 port
Jerk chicken
⏱️ 120 min

Jerk chicken

I denna smakexplosion möts karibiska aromer med hetta och sötma, där saftiga kycklingbitar marineras i en unik blandning av färsk ingefära, habanero och kryddor. Resultatet är en fantastiskt smakrik rätt som kommer att föra dig till Jamaicas soliga stränder.

Avancerad4 port
Kyckling jerk med ris och ärtor
⏱️ 70 min

Kyckling jerk med ris och ärtor

Den jamaicanska marinaden har många varianter, men John Torode gillar sin superspicy med en skvätt soja. Servera med kokosbasmatiris

Avancerad6 port
Kycklingspett med mango-salsa
⏱️ 40 min

Kycklingspett med mango-salsa

Ett enkelt och färgglatt sätt att tillaga kyckling som är fullpackat med nyttigheter

Medel4 port
Lätt jerk kyckling med ris & ärtor
⏱️ 60 min

Lätt jerk kyckling med ris & ärtor

En karibisk klassiker, detta recept ger en läcker och tillfredsställande vardagsmåltid

Medel4 port
Kycklingcurry med bönor
⏱️ 45 min

Kycklingcurry med bönor

Med så mycket smak kommer du att bli förvånad över hur få ingredienser denna enkla curry innehåller

Medel4 port