Räk- och pomelosallad
Skaldjur passar perfekt ihop med den beska citrusfrukten, som pomelo eller grapefrukt. Lägg till chili och en tamarinddressing för en smakrik thaisallad
Zucchinipakora
Gör dessa läckra friterade zucchinipakora som en vegansk snack eller förrätt. Milt kryddade, njut med din favorit mangochutney eller tamarindchutney
När som helst ägg
Fantastisk enpanna-äggrätt, varför inte använda vad du har i kylen för att göra den till din egen?
Miso & sesamägg
Perfekt som snack, miso ger en djup umami-smak till dessa lågkaloriägg. Försök servera dem på sallad för en snabb och smakrik lunch, eller som förrätt
Gurka, ärtor & sallatssoppa
Behandla som en hälsosam lunch eller vegetarisk förrätt, denna enkla och uppfriskande gröna soppa är låg i kalorier och innehåller tre av dina fem-i-dagen
Salt och peppar broccoli med srirachamajonnäs
Broccolibitar som är stekta utgör ett utmärkt fordon för att transportera den läckra srirachamajonnäsen in i munnen. Eventuell överbliven majonnäs kommer absolut inte att gå till spillo
Thailändsk kycklingsallad
Känd som larb gai i Thailand, fungerar den heta styrkan i det här kycklingsalladsreceptet riktigt bra med de knapriga grönsakerna och skapar en perfekt balans av smak och hetta
Tapenadvingar
Servera som en liten käk till drinkar eller varför inte prova med en skott av Gazpacho?
Grillad röd paprikasallad med tonfisk och sherryvinäger
Perfekt som en del av en tapasbuffé, servera denna smakrika sallad, som kan tillagas på bara 15 minuter, tillsammans med stekt chorizo, Serrano och bröd för enkel helgunderhållning
Rosa ägg och rödbetor med yoghurt och chilismör
Gör denna färgglada sallad som är tillräckligt speciell för underhållning. Njut som en del av en frukost- eller lunchbuffé serverad med uppvärmda plattbröd
Klibbiga räkor med karamelliserade citroner och chili på tahiniyogurt
Njut av dessa räkor som kanapéer på en fest. Citronerna blir söta och klibbiga när de tillagas men behåller en svag syrlighet som lyfter de andra smakerna
Sparrisdipp med ärt- och myntadipp
Skapa en delad rätt som är perfekt för att dansa natten lång. Dessa sparrisdipp inlindade i bacon serveras med en ärt- och myntadipp
Air-fryer clementine & chilli halloumi skewers
Njut av dessa spett som kanapéer på din nästa fest. Smaksatt med festliga clementiner är de perfekta vid jul och serveras med ditt val av dipp
Padronpaprikor
Servera dessa padronpaprikor som en sidorätt eller förrätt som en del av en spansk-inspirerad fest. De är enkla att göra, kräver lite förberedelser och tar fem minuter att tillaga
Rökt havskatt, chorizo och cheddarcroquetter
Testa dessa små croquetter som en aptitretare eller tilltugg att servera vid drinktillfällen. Gör en stor sats och förvara dem i frysen till sammankomster
Rökt lax & rödbetsplatta
Servera denna rökta laxrätt som förrätt på en speciell tillställning, såsom på jul. Med rödbetor, rucola och valnötter är den full av färg och textur.
Chicory- och gorgonzolasallad
Gör denna sallad som en lätt mellanmål eller en färgglad sidorätt – gorgonzolan ger den en härlig djup smak, medan chilin ger en skarp smak
Fyllda potatisskal
Njut av dessa potatisskal som en avslappnad förrätt eller snack. Använd gräslök istället för salladslök för en mildare smak, eller utelämna baconet för en vegetarisk version
Hummer thermidor
Njut av hummer thermidor som en festlig förrätt eller lyxig huvudrätt. Vi har gett rätten en ansiktslyftning medan den fortfarande behåller sin ursprungliga charm
Sallad av rostade morötter, äpple och linser med chili och konserverade citroner
Testa denna veggie-sallad som huvudrätt till lunch, eller som en sidorätt. Med rostade morötter, linser, äpple, mynta och konserverad citron, är det en underbar höstdish
Chipotle, majs & räkfritters med avokadopuré
Gör dessa läckra fritters som förrätt eller lätt huvudrätt, med en underbar avokadopuré – du kan också servera dem med guacamole eller chipotle aioli
Tomatbruschetta
Gör vår enkla tomatbruschetta som en klassisk italiensk förrätt. Perfekt för en sommarsamling med vänner, är denna lätta rätt fräsch, god och full av smak
Ugnbakad feta med sumach & druvor
En modern middagsstartare som är bra för budgeten - salt feta, söta druvor, syrlig sumach och anisdill skapar kontrasterande men kompletterande smaker
Vegetariska paprikor fyllda med chilli och toppade med feta
En tillfredsställande vegetarisk middag som innehåller 4 av 5 dagliga portioner. Fyll paprikor med gräddost, bönor, aubergine och feta