Mexikansk röd ris
Rör i färsk tomat-salsa i din kokta basmati för att skapa John Torodes färska sydamerikanska sidorätt
Brun ris tabbouleh med ägg och persilja
Packa upp denna smakrika ris sallad för en hälsosam vegetarisk lunch. Den är full av fibrer, folat och vitamin C och toppas med proteinrika kokta ägg
Svarta bönor & ris
En enkel två-ingrediens-sida som serveras med alla möjliga huvudrätter - prova den med grillat kött eller vegetariska sallader
Räkor, ris och mangosallad i burk
Var avundad av dina kollegor med denna hälsosamma skiktade sallad med soja- och sesamdressing
Enpansigt kryddigt ris
Denna enkla vegetariska rätt är en användbar reserv för vardagskvällar – den kräver praktiskt taget ingen förberedelse och använder skafferiingsredienser för att göra en näringsrik och mättande måltid
Spansk ris- och räkpott
Denna snabba och hälsosamma gryta, liknande paella, är fylld med medelhavsläckra semester-smaker. Njut av en hälsosam middag varje kväll i veckan
Stekt ris
Rör ihop denna snabba äggrisrätt på under 30 minuter. Det är ett utmärkt sätt att använda rester av ris eller grönsaker, och du kan lägga till chorizo och räkor.
Stekt ris med räkor och ärtor
Gör din egen take-away favorit med denna kinesiska-inspirerade risgryta smaksatt med soja och chili
Gul ris
Detta är delikat - livfullt med kryddor, med en söt ton från socker och russin. Perfekt med vårt Bobotie-recept
Stekt ris med kål och bacon
Den här kinesiska risrätten är en utmärkt sidorätt till kyckling eller anka
Doftande chili-krabbstekta ris med krispiga purjolökar
Förvandla en vardagsmiddag till något mer speciellt med hållbart framtagen krabba och krispigt stekta purjolökar. Ringla över sriracha-chilisås vid servering
Herby paneer bakad ris
Blanda basmatiris, paneer, mangetout och ärtor för att göra denna snabba och enkla vegetariska middag för två. Det är ett utmärkt val för hektiska vardagskvällar
Stark teriyaki-räkor & sesamstekt ris
Sätt ihop dessa starka teriyaki-räkor med sesamstekt ris på bara 15 minuter – och bara för dig: detta recept räcker till en person
Mexikansk ris med chipotlegris och avocadosalsa
Sluta med take-away och fixa till den här rökiga, kryddiga grispannan med svarta bönor, koriander och avokado
Indonesisk ris med makrill
På bordet på bara 20 minuter och billig att göra också, denna enpanna-middag kommer att tillfredsställa alla
Super-snabb indisk ris
En strålande lågfetthaltig tillbehör till nästan alla indiska currys
Starkt grön och vitlöksfylld ris
Smaksätt din vegetariska stekta ris med det här enkla receptet och känna dig fri att blanda till saker med olika grönsaker
Kycklingcurry med cashewnötter och ris
Vispa ihop en curry på nästan ingen tid alls - perfekt för de kvällar då du är för trött för att vara i köket länge
Syrlig granatäpple-ris
Denna doftande rätt ger en exotisk smak till vanlig ris, läcker serverad med kyckling-spett
Snabblagad ris
Vårt recept på äggris med ärtor, bacon och svamp är ett utmärkt sätt att använda rester. Klart på under 15 minuter, det blir en super-snabb en-panns middag
Lammstekar med marockanskt kryddat ris
Testa dessa lammstekar med marockansk smak
Ägg kokt med stekt ris
Vill du ha näring på 30 minuter? Detta snabba och enkla receptet är fullt av fibrer, järn, folinsyra och vitamin C
Lax äggfryst ris
En omega-3 rik, familjevänlig och enkel laxmiddag. Låt barnen välja hur mycket hetta de gillar genom att servera het sås på bordet bredvid
Teriyakikycklingköttbullar med ris och grönsaker
Prova en familjemiddag med en twist med dessa kycklingpatties serverade i en söt japansk sås och basmatiris