Kål och vitabönor Power Bowls

Dessa kål och vitabönor power bowls är fulla av smak, textur, protein, fibrer och andra näringsämnen. Perfekt för måltidsförberedelse!

Kål- och corned beef-soppa

Kål- och corned beef-soppa tillverkad med kål, potatis, paprika och aromatiska ingredienser som kokas på spisen med corned beef skapar denna underbara enkaos-rätt – en rolig twist på en klassisk irländsk rätt!

Kål puttrat med pancetta

Kål puttrat med pancetta, vitlök och lök, en hälsosam sidorätt att kombinera med vilket protein som helst, är ett gott sätt att äta dina grönsaker!

Kål med curry

Denna enkla stekta kål med curry är en billigt och mättande rätt full av vibranta färger, smaker och hälsosamma grönsaker.

Kål och corned beef

Vad vore Sankt Patricks dag utan kål och corned beef! Ett enkelt sätt att tillaga denna klassiska irländska rätt. Toppa den med pepparrotscrème eller senap och servera den med en sida av krämig blomkålspuré som ett lågkolhydratsalternativ till potatis.

Kål i gräddsås Recept

Detta enkla recept på kål i gräddsås har den gräddigaste, ostigaste såsen som kommer att övertyga även de största kål-skeptikerna. Klart på bara 30 minuter!

Kålsoppa med potatis och kalkonkorv

Kålsoppa med potatis och kalkonkorv är en lättlagad och hjärtlig soppa gjord på kål, potatis, morötter och kalkon- eller kycklingkorv.

Kalesallad med squash

Immunitetsförstärkande kale, squash, lila kål, rucola, mandel, basilika och päron blandas i en syrlig-söt dressing. För att lägga till mer protein kan du lägga till grillad räka eller lax.

Kålgratäng

Detta recept på kålgratäng är i princip en dekonstruerad version av fylld kål, lagrad med riven kål, malet kött och brun ris som kokats i tomater och sedan toppats med smält ost. Det är SÅ gott!

Kalkon och kål middag

Lämna den gamla corned beefen bakom för denna Kalkon och kål middag som är gjord med alla samma inläggningskryddor och rostade grönsaker.

Kålrotsstuvning

Kålrotsstuvning är en enkel, kostnadseffektiv och hälsosam sidorätt för dina mysiga vintermål.

Kålsallad med rostat pita och parmesan

Färska sallader är inte bara för sommaren. Denna kålsallad med rostat pita och parmesan har vinterinspirerade smaker, men är fortfarande lätt, fräsch och knaprig.

Kålssoppa med Kyckling och Fläsk

Denna hjärtliga kålssoppa med kyckling, fläsk och massor av grönsaker är en enkel gryträtt. Perfekt tröstmat för en kall vinternatt och fullproppad med grönsaker!

Kalkon och vildris-soppa

Kalkon och vildris-soppa är ett utmärkt sätt att använda upp resterna från Thanksgiving, plus resterna är underbara så det är den perfekta måltidsförberedelsen!

Kalkon tacoskalade spagettikürbissbåtar

Detta är mitt nya favoritsätt att äta spagettikürbis! Fylld med den mest smakrika kalkontacokött, ost och toppad med pico de gallo.

Kalkon och svarta bönor enchiladas

Kalesallad med quinoa och cranbär

Denna mustiga höstsallad med kale, quinoa och cranbär blir ännu bättre genom att massera kale, vilket hjälper till att bryta ner den hårda cellstrukturen och ger den råa kale en mjukare textur och en mildare smak.

Kålsallad med rovkål

Denna hälsosamma, krispiga kålsallad med rovkål, parmesan och pekannötter, blandad med en dijonsirapsvinägrett - så gott!

Kalkonbröstlake

Detta enkla recept på Kalkonbröstlake ger dig super smakrika och möra kalkonbröst kött varje gång!

Kalkonköttbullar

Kalkonköttbullar är en favorit i vårt hus. Detta hälsosamma recept på köttbullar gjorda med mager malda kalkon är enkelt och gott.

Kalkonvitbönspumpachili

En perfekt höstchili gjord med pumpapuré, malad kalkon, vita bönor, grön chili och kryddor. Toppa detta med hackad färsk koriander, gräslök, jalapeños eller cheddar och servera det med bakade chips på sidan för en underbar lunch eller middag.

Kalkon Pastelón (Söt Plantain Lasagne)

Kalkon Pastelón är en latin lasagne gjord av remsor av söt plantain lagrade med smakrik picadillo och ost. Det är den söta saltiga grejen som gör att den smakar SÅ gott!

Kalkonsoppa med tacosmak

Fylld med bönor, malt kalkon, tomater och majs, denna lätta tacosoppa är hjärtlig, mättande och klar på bara 20 minuter! Toppa med gräddfil, ost, gräslök och andra favorittillbehör för en lätt vardagsmiddag som hela familjen kommer att älska.

Kalkonköttfärslimpa med zucchini

För den saftigaste kalkonköttfärslimpan, tillsätt riven zucchini i den. Denna köttfärslimpa är enkel att göra – blanda alla ingredienserna, forma den till en limpa och baka!