
Koreansk Laxrisbowl
Jag är besatt av denna snabba koreanskinspirerade Gochujang Laxrisbowl. Det är en smakrik måltid på under 30 minuter! Luftfritös eller ugn!

Kyckling och zucchinistirfrystek
Den här snabba kyckling- och zucchinistirfrysteken är gjord med kycklingbröst, zucchini och en enkel stirfrystekssås.

Kyckling Äggröra Skål
Denna högproteinkyckling äggröra skål gjord med malet kyckling och grönsaker är perfekt att förbereda som lunch eller njuta som en snabb middag!

Marinerade Portobello-svampburgare
Med sin djupa umami-smak är marinerade Portobello-svampburgare ett snabbt och enkelt vegetariskt alternativ för sommar-grillning.

Marinerad Tomat Feta Orzo Salladburkar
Dessa färgglada, läckra salladburkarna är utan kokning, kommer snabbt ihåg och med mycket liten ansträngning!

Soy Marinaderad Tofu Skålar med Het Jordnötssås
Dessa veganska Soy Marinaderade Tofu Skålar är fulla av rika smaker och gott om textur för att hålla dina smaklökar glada och din mage full.

Grillad kyckling och spenatsallad med vit balsamvinägrett
Kyckling marinerad med citron, vitlök och oregano, sedan grillad till perfektion och serverad över en färgglad spenatsallad. Toppad med en vit balsamvinägrett, kan det bli bättre än så?

Grillad Kyckling
Jag marinrar stora kycklingbröst, sedan täcker jag dem med en söt och umami kryddblandning för att skapa den saftigaste grillade kycklingen du någonsin har smakat!

Ahi Tuna Vattenmelon Sallad
Saftig vattenmelon och soja-marinerad Ahi tonfisk med gurka gör en läcker, lätt, sommarsallad som förrätt eller första rätt när du behöver en rätt som imponerar!

Koriander Lime Kycklingbröst (Grillad eller Air Fryer)
Koriander Lime Kycklingbröst marineras i olivolja, limejuice, limezest, vitlök och koriander och tillagas i air fryer eller på grill/grillpanna.

Kyckling Gyro Recept
Jag är besatt av marinaden från det här lätta grekiska kyckling gyro receptet. Kycklingen är så god! Ät den i en pita eller servera den över en stor sallad.

Gochujang Svampskålar
Gochujang Svampskålar består av söta och kryddstarka marinerade svamp, snabbpicklade gurkor, krispiga morötter och doftande jasminris.

Kyckling Parmesanrullar
Dessa Kyckling Parmesanrullar (även kända som kycklingrullar) är inlindade i min enkla pizzadeg med marinara och mozzarellost, så gott!

Kyckling Tikka Kebab
Kyckling Tikka Kebabs är saftiga, smakrika spett av marinerad kyckling med yoghurt och indiska kryddor—perfekt för grillen, ugnen eller luftfritösen.

Köttbullssub
Dessa köttbullssub är extra mjuka och smakrika tack vare ett långsamt och lågt kokande i marinara sås.

Artskokgoudatårta
Flaskigt puff-pajdeg täckt med smält goudaost, marinerade artiskoker, och färsk vitlök och örter...så enkelt och lätt!

Veggie Lasagna Fyllda Portobellomushrooms
Portobellomushrooms fyllda med spenat, paprika, ost och marinara sås – en läcker köttfri måltid som är lågkolhydrat och ganska genialisk!

Chermoula
Chermoula är liknande en pesto, som används i nordafrikansk matlagning som en marinad för att smaksätta fisk eller skaldjur, men den kan också användas på andra kött, grönsaker eller röras ner i couscous.

Pizza Sausage Rolls
Pizza Sausage Rolls inlindade i bagelddeg med italiensk kycklingskorv, marinara och mozzarella är en rolig aptitretare eller snack som hela din familj kommer att älska.

Den bästa grillade portobellomushroomsburgaren
Jag satte mig för att göra en fantastiskt god grillad portobellomushroomsburgare som till och med en köttälskare skulle älska. Svampen marineras sedan grillas och toppas med smält ost, grillad röd lök, tomater, spenat och avokado – mums!!

Råa Brysselkål och Kikärtsallad i en Burk med Konstgjorda Kronärtskockor, Soltorkade Tomater och Asiago
En snabb och lätt lunchlösning för veckan – sallad i en burk tillverkad med riven Brysselkål, kikärter, marinerade kronärtskockor, soltorkade tomater och Asiago ost. Perfekt att packa till jobbet eller var du än behöver en portabel lunch på språng! Att servera

Bakade auberginestavar
Dessa bakade auberginestavar är panerade med italienska ströbröd och parmesan, bakade eller luftfriterade tills de är gyllengula och serveras med en snabb marinara-sås.

Air Fryer-kycklingsmörgås med Srirachamajonnäs
Denna kryddiga Air Fryer-kycklingsmörgås, inspirerad av Chick-fil-a, är gjord med mager kycklingbröst som är marinerad i picklesaft och filmjölk, serverad med pickles och srirachamajonnäs – SÅ gott!

Lavash Flatbread Pizzas
Om du gillar tunn pizzabotten kommer du att älska dessa superenkla Lavash flatbreadpizzor. Barnen älskar dem och de tar bara några minuter att förbereda.