Jordnötssmör och jordgubbssylt yoghurt
Jordnötssmör, druvsylt, jordnötter och färska röda druvor ovanpå en skål yoghurt... vem behöver brödet!
Skaldade päron med yoghurt
Dessa nyttiga skaldade päron utan tillsatt socker passar bra med den krämiga yoghurten för en enkel men tillfredsställande frukost eller efterrätt.
Varma persikor i yoghurtskål
Denna skål med varma persikor och yoghurt kombinerar sommarvarma persikor med knaprig granola, för en underbar och säsonganpassad högproteinfrokost som skulle vara lika bra som efterrätt.
Meyer Lemon Chamomile Suzette-pannkakor med grekisk yoghurt
Dessa pannkakor har en underbar citronsmak, perfekta för brunch!
Lemon Berry Yogurt-frukostskålar
Krämig yoghurt och ljus, citrusfrisk lemoncurd bildar en drömsk bas för dessa Lemon Berry Yogurt-frukostskålar. En handfull havregryn, chiafrön och bär gör dem komplett.
Pumpkin Smoothie
Gjord med grekisk yoghurt, pumpapuré och pumpapajkrydda, smakar denna Pumpa Smoothie precis som en skiva pumpapaj. Ett snabbt och enkelt höstfrukost och ett bra sätt att använda upp rester av pumpapuré!
Babka-inspirerade bagels
Dessa grekiska yoghurtbagels med en babka-inspirerad fyllning av kanel, socker och choklad är läckra att servera som en behandling till frukost med kaffe eller som dessert.
Yogurt Banana Bread
Detta superfuktiga bananbröd recept använder vanlig yoghurt för att hålla brödet mjukt och ömt med mindre smör eller olja. Lägg till valnötter eller till och med choklad!
Frukostpizza (Full med Protein!)
Denna enkla frukostpizza har en knaprig yoghurtbotten toppad med ägg, ost, spenat och bacon för en smakrik och proteinrik måltid.
Chokladchipsmuffins
Dessa lätta chokladchipsmuffins är saftiga och rika på protein tack vare tillsatsen av grekisk yoghurt. Perfekt att förbereda till frukost!
Tropical Mango Blåbär Lassi
Tropical Lassi är en hälsosam, indisk yoghurtdryck blandad med frusen mango, sura blåbär och kryddor.
Lätt Bagelrecept
Detta enkla hemmagjorda bagelrecept görs från grunden med bara fyra (5) ingredienser – mjöl, grekisk yoghurt, äggvita, bakpulver och salt!
Roasted Strawberry Almond Flour Muffins
Dessa glutenfria Roasted Strawberry Almond Flour Muffins är läckra och luftiga, gjorda med grekisk yoghurt, havremjöl och mandelmjöl.
Blåbärskompott
Detta enkla recept på blåbärskompott är en 3-ingrediensfrukttopping perfekt för servering över glass, yoghurt och mer. Så somrigt!
Pumpa Gröt Tårtor
Gjord med pumpapuré, havregryn, pumpapajkrydda och grekisk yoghurt, är dessa Pumpa Gröt Tårtor en enkel, krämig frukost full av höstsmak. De är perfekta att göra i förväg för frukost på språng!
Muesli
Rullade havregryn, torkad frukt och nötter blötlagda i kall mjölk eller yoghurt gör Muesli till en snabb och uppfriskande frukost för sommaren!
Blåbär Banan PB Smoothie
Denna läckra proteinberikade blåbär banan PB smoothie är fylld med frysta blåbär, en banan och en liten grekisk yoghurt och PB2 för protein.
Bali Banan-Dat Smoothie
Denna enkla banan-datsmoothie är gjord med en kombination av banan, dadlar, yoghurt, honung, is och kanel, och blir en uppfriskande och smakrik dryck.
Hälsosam Crème Brûlée
Hälsosam Crème Brûlée till frukost? Nej, jag har inte tappat förståndet! Vaniljsåsen i den här är faktiskt grekisk yoghurt sötad med fruktkonserver på botten, och toppad med färsk frukt.
Smal Grön Tropisk Smoothie
En smal tropisk grön smoothie gjord med ananas, riven kokos och bananer, sedan blandad med spenat, lätt kokosmjölk och grekisk yoghurt. Rik på Vitamin A, B-6, C, Mangan och fiber.
Pumpkinbutter Recept
Pumpkinälskare kommer att älska detta enkla pumpabutterrecept gjort från grunden. Det är som pumpapaj i en burk, fast bättre! Läckert pålägg på toast, havregrynsgröt, yoghurt och mycket mer!
Banana Muffins Recept
Dessa lätta bananmuffins är saftiga och fluffiga, gjorda med mogna bananer, yoghurt och grundläggande köksvaror. Det perfekta snabba och enkla frukostalternativet!
Grön Smoothie Recept
Banan, spenat, jordnötssmör, yoghurt och mandelmjölk gör en smakrik proteinpackad Grön Smoothie! Lägg till en skopa proteinpulver för ännu mer protein, om önskat!
Mango Lassi
Mango lassi är en hälsosam, söt indisk dryck tillverkad med färsk mango, grekisk yoghurt och mjölk. Jag använde fettfri yoghurt för att hålla den lätt. En utmärkt högproteinsnack!