Krockpot Marockansk Linssoppa med Kikärter.
Denna soppa är otrolig och det allra bästa är att alla ingredienser faktiskt bara behöver läggas i krockpoten och sedan är du klar
Krispiga sötpotatisar med kikärter och tahiniyogurt
Grillade sötpotatisjackor med en fyllning av bönor och spenat, ett idealiskt vegetariskt alternativ eller gör det veganskt med en laktosfri yoghurt
Lammkoftagryta med blomkål och kikärter
Denna libanesiska rätt med lammfärsfrikadeller, kikärter och blomkål är perfekt som en del av en meze-utbredning för två
Starklamb med kikärter
För en enkel vardagsmåltid, prova starklamb med kikärter
Grönsakscouscous med kikärter och konserverade citroner
Marockansk matlagning utnyttjar bra de enkla grönsakerna, som i den här vegetariska grytan från John Torode
Roast sommargrönsaker och kikärter
En somrig tomatbaserad gryta, fullpackad med grönsaker och perfekt att förbereda i förväg
Lammlägg med kikärter & marockanska kryddor
Kuskus passar bra till de nordafrikanska smakerna i denna rätt
Doftande kycklingcurry med kikärter
En lågfettscurry som är fullpackad med full, doftande smak - du kan göra den i en kastrull också
Kyckling med pumpa & kikärter
En anpassning av en tunisisk rätt, detta recept är doftande kryddat och klart på lite över en timme
Lammtagine i en panna med kikärter
Gör den här lammtaginen en eller två dagar i förväg för att riktigt utveckla smakerna. Det gör underhållning lite enklare, eftersom allt du behöver göra är att värma upp det
Kryddad smörgratinerad torsk med blomkål och kikärter
Servera stora smaker med denna aromatiska torskgratäng. Servera direkt från formen med kryddad spenat bredvid
Kryddad spatchcockad kyckling med krispiga kikärter och vild vitlök labneh
Imponera på dina middagsgäster och servera denna spatchcockade kyckling med kikärter och labneh. Receptet använder vild vitlök, som du kan plocka på våren
Kryddiga veganska köttbullar av ris och kikärter
Upptäck smaken av exotiska kryddor i dessa unika veganska köttbullar, tillverkade av rött okokt råris och kikärter, som bjuder på en härlig och annorlunda twist på det traditionella receptet. Med sin kombination av internationella smaker och lokal förankring blir dessa köttbullar en spännande och välkomnande addition till ditt bord.
Grekisk olivpesto och stekt zucchini grillade pita med marinerad feta + kikärter.
De ultimata pitasmörgåsarna
Butternut, kikärter, feta och picklad rädisasalat
Denna näringsrika, smakrika sallad är full av butternut squash, kikärter, feta, picklad rädisa och frön. Fylld med protein, den kommer att stilla hungersug
Tagine med vaktel, kikärter, zucchini och aprikoser
Denna vaktel är lik kyckling och kan tillagas på samma sätt - prova den i denna doftande marockanskt kryddade gryta
Spansk kyckling med chorizo, potatis och kikärter
Ge söndagslunchen en twist med denna mustiga gryta med sötpaprika, vitlök och saffran - servera med knaprigt bröd för att suga upp safterna
Aubergine & chickpea bites
Blanda kikärter och aubergine med vitlök och kummin för dessa goda, hälsosamma veganska smårätter. Alla kommer att älska dem serverade med vår harissayoghurt
Hummus (Kikärtsröra)
Upplev smaken av Medelhavet med denna krämiga hummus, gjord på torkade kikärter, fräsch citron och nötig tahini. Detta recept bjuder på en underbar kombination av smaker och texturer som kommer att förhöja dina middagsbjudningar och picknickar.
Ärtbiffar med kokta gula ärter
Det är inte bara kikärter som passar till vegetariska biffar. Våra svenska gula ärter funkar minst lika bra. I den här ärtbiffen kokas först ärterna, vilket gör dem mjuka och krämiga. Smaksätt gärna med skånsk senap, timjan och mejram. Gott till rostade rotfrukter och en kall sås.
Mousse på kikärtsspad
Släng inte spadet från kikärter eller bönor på burk! Använd det till en spännande chokladmousse och låt gästerna gissa den hemliga ingrediensen. Ärt- eller bönspadet blir fluffigt när man vispar det, och är därmed ett suveränt alternativ till äggvita.
Recept på hemmagjorda falafel
Detta recept på hemmagjorda falafel innehåller kikärter, färska örter och kryddor i en smakrik, mellanöstern-inspirerad patty som är snabb, enkel och läcker.
Choleh bhatureh 'naan'
Njut av en smakrik punjabidisk rätt av kryddade kikärter serverade med bhatureh - här steks de torrt vilket gör dem mer lika naan, och serveras med raita och en kachumber sallad
Marockanskt kryddade cottagepajer
Krydda traditionell cottagepaj med mellanöstliga smaker och lägg till kikärter i den mosade toppingen för ett mer exotiskt nötfärsrecept