Sojamarinerade ägg
Sojamarinerade ägg, eller mayak eggs, är otroligt smakrikt och gott! Serverade med KESO® Cottage cheese är detta en riktig proteinbomb. Det är så gott att skyffla upp ägg och KESO® Cottage cheese med en skiva smörstekt baguette. Perfekt som kryddig frukost, eller som en rätt serverad med ris och sallad.
Overnight oat kaneldröm
I "Overnight oat kaneldröm" möts cremösa soygurt och osötad sojadryck med nytta och smak från havregryn och hela linfrön, samtidigt som sötman från mosad banan och dadelsirap balanserar den varma kanelsmaken. Detta recept bjuder på en underbar kombination av texturer och smaker som kommer att göra din morgon till en dröm.
Ugnsbakad vegopastej
I denna ugnsbakade vegopastej möts jordiga smaker från havregryn och ströbröd med en krämig havregrädde, allt sammanbundet med en hint av umami från japansk soja. Detta är en smakupplevelse som kommer förvåna och tillfredsställa även de mest krävande smaklökarna.
Baka bröd med baljväxter
I det här receptet får du lära dig att kombinera de nyttiga baljväxterna med klassiska bröd-ingredienser, skapande ett unikt och välsmakande bröd som är fullt av textur och smak. Med linser, kikärter eller sojabönor som bas, tillsammans med rågsikt och vetemjöl, skapas ett bröd som är både näringsrikt och läckert.
Teffgröt med körsbär
Det glutenfria sädesslaget teff blir här till en gröt med fint nötig smak som drar lite åt råghållet. Gröten vinner på att förberedas dagen före och kan sedan värmas i mikron. Mandeldrycken går att byta mot vanlig mjölk, kokosmjölk, havre- eller sojadryck.
Veganska majsvåfflor med rårörda bär
Upplev sommarens sötma med dessa underbara veganska majsvåfflor, som serveras med en syrlig och färsk rårörda bärmix. Med en perfekt balans av crunchiga våfflor och söta bär är detta recept en given succé för alla som vill njuta av en läcker och växtbaserad frukost eller brunch.