Torsk med gurka, avokado & mangosalsa sallad
Om du letar efter en hälsosam lunch som sprudlar av sommarens färger och smaker, är denna underbara torsk-, avokado- och mangosallad låg i fett och kalorier
Torkad fruktkompott
En hälsosam fruktkompott med fettfri yoghurt till frukost håller din energi uppe till lunchtid
Dolcelatte och prosciuttostuffade torkade fikon
Toppa torkade fikon med dolcelatte, prosciutto och en klick honung för imponerande men förvånansvärt enkla canapéer. De är perfekt som partymat
Kamomillte med honung
Blanda torkade kamomillblommor med aromatisk lavendel och honung för att göra denna underbart lugnande te, perfekt på morgonen eller för att varva ner på kvällen
Alkoholfri tropisk fizz
Den perfekta törstsläckaren för en sommardrinksfest - och den är alkoholfri
Fläderspritz
Fånga smaken av sommaren i denna törstsläckande spritzcocktail gjord med prosecco, gin och fläderlikör, garnerad med lime-skivor.
Fisk med curryskal
Ge din fisk en kryddig crunch och förbättra dina måndags- till torsdagsmål
Lätt röd sangria
Gör en pitcher av vår lätta, törstsläckande sangria till en party-punch som dina gäster kommer att älska. Denna somriga spanska dryck tar bara några minuter att göra
Bär daiquiri
Vår enkla bär daiquiri är den perfekta cocktailen för att stilla din törst när sommaren kommer. Denna svalka och iskalla dryck är också bra för underhållning
Övernattsoats
Anpassa det här receptet på övernattsoats för att passa din smak. Du kan lägga till torkad frukt, frön och nötter, riven äpple eller päron eller hackade exotiska frukter för en perfekt hälsosam frukost
Lime- och kokosglasspinnar
Färsk limejuice skär igenom krämig kokosmjölk i dessa vuxna glasspinnar - toppa med rostade, torkade kokosflingor för en avslutande touch
Aprikos- och fröproteinbar
Mumsa på denna havrebar för att stilla hungerattackerna. Den innehåller torkad frukt, chia, solros och sesamfrön, kokos och hampapulver
Rosmarin & apelsin is-te
Håll dig sval om sommaren med denna aromatiska infusion, med apelsin, te och rosmarin smaker. Det är en underbar törstsläckare på varma, soliga dagar
Julmartini
Föreställ dig att du dricker en julduk - den här martinin smakar precis så. Med bourbon och körsbärsbrandy, plus en torkad fruktsirap, är det en lyxig och festlig dryck
Klassisk shandy
Anpassa denna klassiska shandy med ditt val av öl och låt lemonaden ge den citrusska sting. Det är en utmärkt törstsläckare på varma, soliga dagar
Rödbetor, bacon, tranbär & grainsallad
Denna färgglada sallad tar bara 5 minuter att tillreda och är fylld med smakrika smaker av rödbetor, torkade bär, krispig bacon och pepparig rucola
Marinerad feta på timjan och chilisolj
Packa salt grekisk ost i burkar med olivolja, timjan, tomater, konstärkler och oliver - torka upp godheten med bröd