Hummus flatbread pizzas med rostade grönsaker
Toppa snabbtillverkade flatbröd med nyttig och krämig hummus, oliver och gott om kolkrostade grönsaker för att göra en hälsosam, enkel och mättande lunch
Lammstekar med hummus och nya potatis
Hummuspotatisen är det perfekta tillägget till smakrika vårlamm i det här receptet
Lagd hummus och grillad grönsallad
En hälsosam och lätt sallad med hummusbas, sumachkrydda och grillad zucchini och aubergine
Lagrad hummus, tabbouleh och feta picknickskål
Denna sallad kombinerar smakrika meze-inspirerade rätter och ett lager av flera grekiska och mellanöstern-inspirerade smaker som giftar sig när de står i kylen
Myntade hummusfickor
Piffa upp en skål med hummus med denna ovanliga sandwichfyllning
Aubergine & hummus grills
Prova något nytt med auberginer och gör dem till huvudrätten i din måltid med den här vegetariska rätten
Mediterranean sallad med hummusdressing
Piffa upp din vanliga sallad med rostade zucchini, kronärtskockor, kikärter och feta i en krämig hummusdressing
Kyckling med gurkmeja med hummus av bondbönor och rostad paprika
Testa denna hälsosamma meze-inspirerade kyckling med gurkmeja, hummus av bondbönor, rostad paprika och broccoli. Grilla kycklingen och paprikan, om du vill
Grillad squash och hummus vintersallad
Sallader är inte bara för sommaren – denna vackra vintersallad är fylld med betakaroten och vitamin C för att hjälpa till att stödja immunförsvaret
Spinach falafel & hummus bowl
Gör denna enkla vegansalladskål, med hemmagjorda spenatfalafel och hummus serverad tillsammans med pita och sallad. Den är fullpackad med näringsämnen för en hälsosam middag
Lammkotletter med hummus & rostade tomater
Inför en liten solskenskänsla i din dag, oavsett väder, med medelhavsstil lammkotletter serverade på en bädd av hummus, rostade tomater, oliver och feta
Falafel med hummus och tabbouleh
Gör dina egna kikärts- och bondbönfritter och servera med en kryddig couscoussallad - receptet räcker till två måltider
Minty roast veg & hummus sallad
Blanda rostade grönsaker med kikärter och fetaost i denna grekisk-inspirerade sallad som ger en imponerande 4 av 5 dagliga portioner
Butternut & harissa hummus
Rosta pumpa med mycket vitlök och blanda sedan till en marockansk-inspirerad dip med stark harissa och sesampasta
Morots- och hummusrullar
Rulla upp, rulla upp - få något supersunt på ett kick med dessa vegetariska wraps
Lammkotletter med harissa och hummus på platta bröd
Gör lammkotletterna mer långtgående med den här enkla lätta middagsidén
Harissa-spiked hummus
En bris att vispa ihop, långt före köpt version – plus att det är lägre i fett också
Lamm med hummus-skal med linssallad
En sallad som är idealisk för vinter eller sommar och är helt perfekt med lamm
Kycklingpittafickor med hummusdressing
Perfekt för snacks - bara rosta, fyll och ät!
Grillad lamm med hummusmos
Glöm potatis, prova det här smakrika moset gjort med kikärter - du kommer att bli fast i ingen tid
Snabb kycklinghummus-sallad
Gör vår hälsosamma kyckling- och hummus-sallad för en smakrik och budgetvänlig lunch. Den kan lagas på bara 10 minuter och ger dig tre av dina fem dagliga portioner
Köttbullsmeze
Prova vår köttbullsmeze med hummus, tzatziki, lök, gurka och tomater. Den är idealisk som en familjemiddag under veckan om människor äter vid olika tidpunkter
Ärt- och bönhummus med getost och surdeg
All eventuell överbliven hummus från denna somriga lunchrätt kommer att bevaras väl täckt i kylen i upp till tre dagar och gör en utmärkt snack med rostat pita
Chorizohummusskål
Lägg till chorizo och grönkål till hummus för en rätt som är fullpackad med protein och smak. Ringla över olivolja och servera med flatbröd för att göra lunch åt en