Avokado, rostad broccoli & sesamris sallad
Dela denna vegetariska sallad med avokado, broccoli och sesamris med en vän eller partner för en enkel middag. Full av smak, du får också 3 av dina 5 om dagen
Avokado och rökt lax spelt spaghetti
Spelt pasta ger denna rätt en härlig nötig smak och har högre fiberinnehåll än vanlig pasta. Komplett med rökt lax och avokado som blandats med citron och persilja
Fullkorns spaghetti & avokadossås
Avokado, mandel och syrlig citron skapar en krämig grön sås till pastan i denna lågkalorilunch eller middag
Avokado på toast med chorizo och stekt ägg
En snabb och enkel rätt med ägg på toast får en lyft med krämig avokado, kryddig spansk chorizo och några näringsrika pumpakärnor
Avokado, räkor & fenolkålcocktails
En modern, lättare version av den retro-liknande förrätten, räkcocktail
Avokado- och limkräm
Jill Dupleix krämiga, kokfria dipp smaksatt med limejuice
Avokadokräftor i wasabidressing
Wasabi, pastan som ger sushi en het pepparaktig smak, lyfter denna krämiga kombination av avokado och räkor
Grön gudinna avokadosallad
Gör avokado till huvudnumret i denna vibrerande kycklingsallad, med sallad, gröna äpplen, selleri, gurka och en krämig dressing
Räk-avokado-gurksallad
En enkel räksallad för att ta tillvara på din spiralizer. Skivor av grov avokado och band av gurka skapar en bra mix av texturer och smaker
Fylld avokado med kryddstarka bönor och feta
Denna supersnabba måltid är fullpackad med vegetariska proteinkällor - toppa krämiga avokador med kryddstarka kidneybönor och smulad ost
Krossad avokado med krispig kyckling, picklade lökar och tortillas
Bred på grov hemmagjord guacamole på flatbröd, använd detta recept på sydstatsinspirerad friterad kyckling för att skapa goujoner och servera med söt löktopping
Krabbfyllda avokador
Att fylla håligheten i en halverad avokado är ett av de enklaste sätten att servera den, och denna krabbfyllning kan göras i förväg
Exotisk avokadosallad
Upplev skarpa, söta smaker i denna exotiska avokadosallad
Varm avokadosallad med kryddig chorizo
En lättgjord avokadosallad som passar som huvudmål och är klar på 20 minuter
Chipotle kalkon & avokado grain bowl
Ät som en sportmästare med en grain bowl fylld med chipotle kalkon, tomater, grodda frön och avokado. Servera med lime på sidan att pressa över
Arepa reina pepiada (kycklingmajonnäs & avokado)
Prova arepas – en sandwich-favorit från Venezuela. Om idén om livfull, färgglad gatumat med smakrika smaker tilltalar dig, vill du prova dem
Quinoachili med avokado & koriander
Packa i näringsämnen med denna köttfria chiligröt. Den ger dig fem av dina fem-i-dagen och är låg i fett
Svartrostad lax med avokado- och mangosalsa
Använd kraftfulla Cajun-kryddor för att smaksätta denna laxrätt. Den färska avokado- och mangosalsan och den syrliga limejuicen bryter igenom de kryddiga smakerna av laxen
Bakat falafel & blomkålstabbouleh med avokado, ärt & feta-smash
Gör dessa lätta falafel till lunch, serverade med blomkålstabbouleh och en avokado, ärt och feta-smash. Superhälsosamt, det ger alla fem av dina fem-i-dagen
Tomatsallad med avokado och majs med migas och buttermjölksdressing
Prova denna smakrika amerikanska tomatsallad med avokado och majs tillsammans med rostkyckling eller grillat kött. Buttermjölk i dressingen ger en hint av syrlighet
Tomatpenne med avokado
Få i dig alla fem portioner av dina 5-a-day i denna mildt kryddade, hälsosamma pastarätt. Den är rik på järn, fibrer och vitamin C samt har låg fetthalt och lågt kaloriinnehåll.
Linguine med avokado, tomat och lime
Använd ingredienser från guacamole för att göra denna lågkaloriska veganska linguine som också kan serveras kall som en pastasallad. Den levererar på smak och är hälsosam.
Bajatacos med avokado, chipotlecrema och picklad surkål
En vegetarisk variant av en kalifornisk Bajafishtaco, med krispig panerad avokado och en kryddig crema. Du kan också använda fisk eller annan grönsak, som sparris
Klibbig ugnsgrillad köttfärslimpa med avokado- och svartbönssalsa
En hälsosam och tillfredsställande familjemiddag med mager kalkonfärs och proteinrik quinoa, med en klibbig lökglasyr