Bönor, ärtor och ricotta-frittata
Vispa ihop vår enkla frittata med fetaost, bönor, ärtor och vårlök. Använd färska bönor för detta, eller välj frysta för enklare hantering
Bönor & feta på surdegstost
Uppgradera bönor på toast och förvandla det till något speciellt med en ströning av feta, en tjock skiva surdeg och en burk hackade tomater
Bönor, grillad zucchini, rostad röd paprika och chorizosalat
Gör det mesta av säsongens somriga ingredienser i denna varma och kryddiga vegetariska sallad. Det är också en utmärkt spansk-inspirerad tapas
Bönor med bacon och hasselnötter
En färgglad och smakrik säsongsbetonad sidorätt som ger en skål med bönor en extra boost
Bönor med tomater & ansjovis
Underbart färgglada bönor med tomater och ansjovis, perfekt till vårlamm
Syrliga bönor med getost, ärtor och mynta
Använd getost med skorpa här så att den skär sig bra och har en underbar fast, krämig konsistens. Den passar vackert ihop med syrliga bönor, ärtor och mynta
Rökiga bönor och ugnsbakade ägg
Packa i näringsämnen med rökiga bönor och ugnsbakade ägg. Perfekt för en vegetarisk lunch eller middag för familjen, servera med flatbröd eller toast för extra näring
Rustika bönor och spenat med vitlökkyogurt
Njut av alla 5 av dina 5 portionsgrönsaker i en smakrik, glutenfri vegetarisk gryta, toppad med vitlökkyogurt och paprika. Du får också en dos kalcium, folat, fibrer, vitamin C och järn
Rökiga bönor på toast
Glöm färdigköpta burkar med bakade bönor. Denna hemmagjorda version är godare och nyttigare, med imponerande fyra av dina 5 om dagen
Grön bönor & rädisor med schalottdressing
Ge din sidorätt lite lätthet och crunch med tunt skivade rädisor, sedan dressa med senap och citron
Ärtor & bönor med pancetta & mynta
Gör något intressant med dina grönsaker och servera en favorit som ger fem portioner om dagen, lagad allt i en panna
BBQ-bönor med potatistopp
En hälsosam och mättande lunch som är lätt och billig att tillverka - perfekt för hungriga barn
Grön bönor med stekta tomater
Denna färgglada och säsongsmässiga sidorätt är perfekt som tillbehör för sommarunderhållning
Grön bönor och svamp med syrlig sojadressing
En sallad som kan förberedas i förväg och som behåller sitt gott utseende
Grön bönor med ansjovis & mjukägg
En enkel, hälsosam rätt som smakar superb
Svarta bönorburritos
Våra lätta vegetariska svarta bönorburritos är näringsrika och fulla av rökig chipotlesmak. Dessa energigivande mexikanska wraps är perfekt motionstugg.
Tonfisk, bönor & olivsallad
Blanda samman fina gröna bönor, borlottibönor, oliver, tonfiskbitar, selleri och röd lök för att göra denna näringsrika sallad till lunch eller middag
Äggrullar med svarta bönor & rucola
Gör dessa äggrullar fyllda med svarta bönor och sallad för att hålla dig mätt under dagen – ägg håller dig mättare under längre tid än ett kolhydratsbaserat mål med motsvarande kalorier
Ingefärs kyckling och gröna bönor nudlar
Testa denna snabba enkastrett ingefärs kyckling med nudlar och gröna bönor som en snabb och enkel måltid mitt i veckan. Den är hälsosam, låg i fett och kalorier också
Lamm axel och bönor på spansk vis
Gör något annorlunda på en söndagsstek med det här spanskinspirerade lamm och bönor. Det är så mycket mer än det traditionella köttet och två grönsaker
Enpanssvin-i-filtsallad bönor
Kom ihåg ugnsgrillade bönor med minikorvar? Gör Toms svin-i-filtsallad med bönor - det är utmärkt som en festlig sidorätt under julperioden
Italiensk borlotti-bönor, pumpa- och farrosoppa
Värm dig på kyliga kvällar med denna mustiga, hälsosamma bön- och pumpasoppa. Servera denna lågkalorimåltid med en bit färskt bröd för doppning
Avocadoolägg och svarta bönor
Ge dig själv en bra start på dagen med denna hälsosamma vegetariska frukost med ägg, avokado och svarta bönor. Det tar bara 10 minuter att förbereda och passar också bra som lunch.
Lägerelds rökiga bönor till frukost
Rusta upp denna fantastiska rökiga bönfrukost med chorizo, chipolatas, ägg och blandade bönor. Den är perfekt för en campingsemester eller servering middag till en folkmassa