
Torsk med chorizo, grönsaker och kikärter
I denna enpanna-middag är flagnande torsk färdig i en chorizo- kryddad sås, tillsammans med vissna grönsaker och kikärter - några mjuka, några krispiga.

Recept på ugnsgrillad torsk
Ugnsgrillad torsk med körsbärstomater, fänkål och kapris - en medelhavinspirerad rätt som är lätt, smakrik och klar på under 30 minuter.

Korianderrostad torsk och kål med ört-sallad
Denna smakrika och snabba torsk- och kål-måltid i en enda formpanna har sin smak tack vare en kraftfull grön marinad med fisk-sås och svartpeppar.

Ingefära-vitlök eld torsk
Formad efter Hunan-stil ångad fisk, denna eldig, snabb, smakexplosion till vardagsmiddag kompletteras med en kylande gurksallad och ångad ris.

Långsamt grillad torsk med brunsockerananasglaserad ekollonkål.
Det är en sorts asiatisk möter höstsmaker recept. Jag vet att det låter lite konstigt, men det fungerar. Fisken är lite stark och full av en underbar korianderchilisås. Det finns också en aning ingefära, fisksoja, vitlök och allspice i blandningen. MMM.

Svarta fisktacos med kål och mangosallad
Svartnad torsk fisk kryddad med en stark rubb och tillagad i en gjutjärnspanna. Mangosalladen med kål är den perfekta balansen mellan söt och sur, vilket kompletterar fisken perfekt.

Roast Cod Med Chorizokrisp
Den understatementade torskfilén får ett stort lyft i den här middagen på en plåt tack vare en smakrik, kryddad topping av ostiga chorizobrödsmulor.

Kod med citronsmörssås
En fläkt av färsk dragon gör denna snabba vardagsrätt av stekt torsk och lyxig, solgul stekpannesås känns som restaurangmat.

Caldo de Oso
Gruv-arbetarna som ursprungligen gjorde caldo de oso gjorde traditionellt denna mexikanska soppa från Chihuahua med mal, men torsk, snapper eller någon vit fisk fungerar.

Toskansk vitbönssoppa med rostade vitlök (Crock Pot Recept)
Krämig toskansk vitbönssoppa med rostade vitlök och en touch av salvia. Så enkel och billigt att göra, och så himla gott. Resterna kan frysas.

Toskaniska tomater fyllda med vita bönor
Detta recept på toskaniska tomater fyllda med vita bönor är hälsosamt, värmande och djupt tillfredsställande. Det är också budgetvänligt och enkelt att göra!

Toskansk sommarminestrone med soltorkad tomatpesto.
En underbar - och ENKEL sommarsoppa som är perfekt för en lätt söndagskvällsmåltid.

Toskansk vit bönpasta
Denna toskanska vit bönpasta är en snabb och smakrik rätt som är perfekt för vardagsmiddagar. Karamelliserad vitlök, basilika och parmesan ger STOR smak!

Toskansk vit bönsoppa med köttbullar
Denna toskanska vit bönsoppa med köttbullar är en mysig, högproteinsoppa gjord med kalkon och korvköttbullar, vita bönor och gott om grönsaker. Att blanda en burk bönor skapar en naturligt krämig buljong medan resten lämnas hel för att lägga till textur

Toskanska vita bönor med räkor, spenat och feta
Toskanska vita bönor med räkor, spenat och feta är en snabb enpannmåltid full av protein och fiber. Klart på ca 15 minuter och perfekt för hektiska vardagskvällar.

Toskansk sommarsallad med stenfrukt, tomat och burrata panzanella
Denna sallad är fullpackad med färska smaker

Krämig toskansk kyckling med krispig prosciutto
En allt-i-ett middag som alla vid bordet kommer att älska...perfekt för hektiska vardagskvällar!

Krämig toskansk vit bönsoppa med citron
Min familjs favoritsoppa, en snabb och lättlagad italienskinspirerad soppa...så himla god och komforterande vintersoppa!

Rosmarin och torkade körsbärsporkkotletter
Återfuktning av torkade körsbär i hett vatten gör dem saftiga och saftfyllda - exakt vad du vill ha utspridda över hela en rosmarin-doftande pannsås för porkkotletter.

En kastrull krämig toskansk pesto och kronärtskockspasta
Linguinepasta blandad med en citronig, pestosås som är krämig och så läcker!

En stekpanna med toskansk kyckling och orzo
De underbara smakerna från en gräddig italiensk korvssoppa har omvandlats till en gräddig kyckling- och orzomiddag!

Enpanna vårbakning med toskansk quinoa
Så, det här är vad jag kallar hälsosam tröstmat

Baby Spinach Salad med honungsglaserad butternut squash, pumpakärnor, gorgonzola och torkade körsbär
Den sötsalta kombinationen av den glaserade butternut squashen, torkade körsbären och gorgonzolaoosten tillsammans med den lätt knapriga pumpakärnan och toppad med en honung-dijon-vinägrett kommer att få dig att njuta av varje tugga av denna spenatsallad!

Rökt hel kyckling
Torka eller marinera din fågel med en kraftfull espressokummin-kryddblandning, sedan röker du den över hårdved för smakrik rökt kyckling med saftigt kött och knaprig skorpa.