18 recept för "Full English"(4ms)
Frukostpizza (Full med Protein!)
⏱️ 30 min

Frukostpizza (Full med Protein!)

Denna enkla frukostpizza har en knaprig yoghurtbotten toppad med ägg, ost, spenat och bacon för en smakrik och proteinrik måltid.

Enkel4 port
Tropical Fruit Breakfast Smoothie
⏱️ 10 min

Tropical Fruit Breakfast Smoothie

Denna smoothie är full av sommarfrukter och rik på tropiska smaker

Enkel2 port
BLT Avocado Brunch Salad Recept
⏱️ 30 min

BLT Avocado Brunch Salad Recept

Denna hjärtliga BLT Avocado Brunch Sallad är full av krispig bacon, krämig avokado, mjukkokta ägg, tomater och en varm baconvinaigrett masserad i grönkål.

Enkel4 port
Guldmjölk Overnight Havre
⏱️ 485 min

Guldmjölk Overnight Havre

Jordnära, lätt söt och full av aromatiska kryddor, kommer dessa Guldmjölk Overnight Havre att bli din nya favorit frukost att förbereda i förväg under sommaren!

Avancerad1 port
Högre protein äggsallad (Låg kalori)
⏱️ 25 min

Högre protein äggsallad (Låg kalori)

Denna hälsosamma, högproteiner äggsallad är krämig och full av färsk smak—gjord lättare genom att använda bara hälften av äggulorna. Den är perfekt på toastat bröd, i en wrap eller pita, eller njuten på egen hand för en mättande, lågkalorimåltid.

Enkel1 port
Lätt Blåbärsmunkbröd
⏱️ 180 min

Lätt Blåbärsmunkbröd

En fräsch twist på munkbröd som är perfekt för mors dag...varje tugga är full av sött blåbärsgott!

Avancerad8 port
Pepparkaksformade stålskurna havregryn
⏱️ 35 min

Pepparkaksformade stålskurna havregryn

Pepparkaksformade stålskurna havregryn har all smak av din favoritkaka men i en skål full av nyttig godhet!

Medel4 port
Blåbär Banan Havre Smoothie
⏱️ 5 min

Blåbär Banan Havre Smoothie

Blåbär Banan Havre Smoothie – Om du letar efter en hjärtfrisk, laktosfri frukost full av fiber som du kan äta på språng, så är detta det!

Enkel2 port
Peanut Butter Breakfast Oatmeal Bowl
⏱️ 7 min

Peanut Butter Breakfast Oatmeal Bowl

Peanut Butter Breakfast Oatmeal Bowl är en hälsosam frukost, full av fibrer och protein, och sötad naturligt med frukt.

Enkel1 port
Blåbär och citron med ricottasöta bullar
⏱️ 150 min

Blåbär och citron med ricottasöta bullar

Inte din vanliga söta bulle...extra mjuk, antydan av citron och full av blåbär...en aning extra speciell!

Avancerad12 port
Krämig Rispudding
⏱️ 50 min

Krämig Rispudding

Krämig Rispudding är en enkel, läcker och billig dessert full av varma smaker som vanilj, kanel och muskot

Medel4 port
Kalesmoothie med banan, chia och hampa-superfood
⏱️ 5 min

Kalesmoothie med banan, chia och hampa-superfood

Babykale, banan, chiafrön och skalade hampafrän - denna superfood-smoothie är full av näringsämnen och den är ganska läcker och mättande. Den är även vegan, laktosfri och glutenfri.

Enkel1 port
Pumpa Gröt Tårtor
⏱️ 45 min

Pumpa Gröt Tårtor

Gjord med pumpapuré, havregryn, pumpapajkrydda och grekisk yoghurt, är dessa Pumpa Gröt Tårtor en enkel, krämig frukost full av höstsmak. De är perfekta att göra i förväg för frukost på språng!

Medel6 port
Övernattningens vafflor med vispad Meyer citrongrädde och jordgubbar
⏱️ 25 min

Övernattningens vafflor med vispad Meyer citrongrädde och jordgubbar

Om du älskar vispad grädde och du älskar citron, då kommer du att älska dessa läckra vafflor...något som liknar citroniga jordgubbar och grädde med en tallrik full av kolhydrater under!

Enkel12 port
Basic Overnight Oats Recept
⏱️ 485 min

Basic Overnight Oats Recept

Overnight oats i en masonburk, ingen tillagning krävs. En hälsosam och näringsrik frukost full av fiber, vitaminer och näringsämnen.

Avancerad1 port
Mini Quiche Recept med Skinka och Ost
⏱️ 45 min

Mini Quiche Recept med Skinka och Ost

Om du behöver en hälsosam, proteinrik frukost som kan förberedas i förväg och ätas på språng, kommer du att älska detta enkla mini quiche-recept med skinka och ost. Det är perfekt för frukost, brunch, måltidsförberedelse och tillbaka till skolan.

Medel6 port
Svart te-infuserad irländsk gröt med açaibär-ripple och pistagemousse.
⏱️ 40 min

Svart te-infuserad irländsk gröt med açaibär-ripple och pistagemousse.

Gröt kan verka som en så tråkig mat, men wow, det är så inte tråkigt. Och det är SÅ mysigt - och perfekt hälsosamt också! Vanligtvis går mysigt och hälsosamt inte alltid hand i hand, men väl idag gör de det. Japp.

Medel2 port
Brun farinsocker + Kahlúa grillade persikor och gräddigt franskt toast.
⏱️ 35 min

Brun farinsocker + Kahlúa grillade persikor och gräddigt franskt toast.

Jag gjorde franskt toast på grillen!! Och ni killar, det är officiellt mitt nya favoritsätt att laga franskt toast på. OTROLIGT.

Medel6 port