Sydväst-tofu-röra
Denna sydväst-tofu-röra är en super-snabb och mättande måltid som är lätt att anpassa och kan serveras på flera olika sätt.
Curried Tofu Salad
Denna kalla, uppfriskande och högsmakande Curried Tofu Salad är den perfekta snabblösningen för sommaren eller en kallpackad lunch.
Stekta Tofu-skal
Dessa lätta stekta tofuskålar med edamameris är fullpackade med protein och klara på under 30 minuter. De är en läcker vegetarisk måltid perfekt för lunch, middag eller måltidsförberedelse!
Stekta Tofu-röra
Den här snabba och enkla Sesam-soja-tofu-röran är fylld med färska och färgglada grönsaker och växtbaserat protein.
BBQ Tofu Sliders
BBQ Tofu Sliders är ett enkelt och billigt alternativ till pulled meat-sandwiches. Med en enkel och oföränderlig ingredienslista, är detta en tofudisk som alla kan behärska!
Snabb Tofu-stek
Den här super-snabba och billiga tofu-steken är super-mättande, tillräckligt enkel för hektiska vardagskvällar och kan anpassas på ett oändligt antal sätt!
Starka Gochujang-tofu-skal (Veganskt, Glutenfritt)
Om du vill förvandla en icke-tofu-älskare till en trogen anhängare, krossa det. Dessa veganska Starka Gochujang-tofu-skal är lastade med protein, grönsaker och massor av smak!
Stark Sriracha-tofu-risbowl
Dessa Starka Sriracha-tofu-risbowl är en smakrik och proteinrik köttfri måltid som går snabbt att tillaga!
Gochujang Ramen med Tofu
Den kryddiga gochujang ger den här instanta ramen en extra knuff! Gochujang Ramen med Tofu är ett snabbt och enkelt sätt att tillfredsställa din nudelbegär.
Kyckling Zoodle "Lo Mein" för två
Denna faux lo mein-rätt är gjord med zoodles (zucchininudlar) istället för nudlar och resultaten är UNDERBARA (och bonus under 300 kalorier)! Varje skål är fylld med kyckling och grönsaker i en smakrik sås. Om du vill göra detta köttfritt, fungerar tofu som en bra alternativ.
Sesam coleslaw
Denna enkla sesam coleslaw är en utmärkt sidorätt, eller en bädd för andra rätter som gyoza, stekt tofu eller grillad kyckling.
Pad Thai
Detta enkla hemmagjorda recept på Pad Thai är en lättare version av originalet! Tillverkat med räkor, ägg och tofu, är det fullt av protein och har den klassiska söt-sura smaken du älskar.
Recept på thailändsk stekt ris
Thailändskt stekt ris får sin unika smak från jasminris, fisksoja, soja och chilipeppar. Använd din favoritprotein som kyckling, räkor eller tofu.
Lätt Söt Chili Sås
Denna otroligt snabba och lätta söt chili sås kräver bara fyra ingredienser och kan blandas i några minuter. Häll den över kött, tofu eller skaldjur!
Vegansk chokladpannkaka
Denna kaka är lyxigt krämig, extra chokladig, inte för söt...men fortfarande tillräckligt söt, helt vegansk, fri från tillsatt socker och...LÄTT!