Äpple Chia Pudding med Jordnötssmör
Denna Äpple Chia Pudding med Jordnötssmör är det perfekta lätta frukosten, mellanmålet eller det hälsosamma desserten - fullpackad med protein och fiber för att hålla dig mätt och energigivande.
Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding
Starta dagen med en lyxig och näringsrik frukost som kombinerar det bästa av smaker och texturer. Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding är en drömmig blandning av krämig yoghurt, nötiga havregryn och chokladig godhet som kommer att förgylla din morgon.
Overnight oats med banan och jordnötssmör
Overnight oats med banan och jordnötssmör är en riktigt smarrig start på dagen! Rör ihop allt på kvällen och toppa sedan din gröt med banan, jordnötssmör, krispiga jordnötter och lönnsirap. Overnight oats är perfekt till både frukost och som mellanmål.
Chokladchiapudding med banan
I denna underbara chokladchiapudding möts smakerna av frysta bananer, kakao och jordnötssmör i en krämig och nyttig behandling. Med tillskott av chiafrön, färska björnbär och knapriga jordnötter skapas en härlig textur som kompletteras perfekt av lönnsirapens söta och djupa smak.
Kanel-Russinbröd
Detta kanel-russinbröd är perfekt för att göra toast med sylt eller jordnötssmör och kräver ingen knådning!
Banan- och chokladsmoothie
Har du ett gäng bruna bananer liggandes hemma i fruktskålen? Släng dem för allt i världen inte! Skär i bitar och frys in. Ja, med skal och allt – så länge de är ekologiska. Ta fram och mixa med mandeldryck, kakao och jordnötssmör till en krämig smoothie.
Laktosfri och snabb yoghurtglass
Snabbt och enkelt mixar du ihop dessa goda och laktosfria glassar. Perfekt både till mellanmål och dessert.
Overnight oat kaneldröm
I "Overnight oat kaneldröm" möts cremösa soygurt och osötad sojadryck med nytta och smak från havregryn och hela linfrön, samtidigt som sötman från mosad banan och dadelsirap balanserar den varma kanelsmaken. Detta recept bjuder på en underbar kombination av texturer och smaker som kommer att göra din morgon till en dröm.
Overnight oats med fyra sorters topping
I detta recept för overnight oats kombineras krämiga havregryn med chiafrön, smaksatt kvarg och sötma från agavesirap, för att sedan toppas med en färgexplosion av blåbär och en hint av kardemumma och vanilj. Resultatet är en näringsrik och smakrik frukost som inte bara är en fröjd för smaklökarna, utan också en perfekt start på dagen.
Granola Bars
Hemma gjorda granolabars är nyttiga och hälsosamma! Fyllda med havregryn, dadlar, jordnötsmör, valnötter och chokladbitar.