
Avancerad
Overnight oats med banan och jordnötssmör
Overnight oats med banan och jordnötssmör är en riktigt smarrig start på dagen! Rör ihop allt på kvällen och toppa sedan din gröt med banan, jordnötssmör, krispiga jordnötter och lönnsirap. Overnight oats är perfekt till både frukost och som mellanmål.
⏱️480 min
🍽️1 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Blanda havregryn, chiafrön och mjölk i en skål.
- 2Rör ner yoghurt, honung och mosad banan. Ställ kallt minst 2 tim, men helst över natten.
- 3Nästa dag - Om du vill lyxa till det kan du steka bananen i lite smör. Toppa gröten med jordnötssmör, banan, jordnötter och lönnsirap.