9 recept för "Quinoa"(1ms)
Quinoa med blåbär och mandlar
⏱️ 30 min

Quinoa med blåbär och mandlar

Upplev en härlig och näringsrik frukost med quinoa, som kokas i apelsinjuice och smaksätts med honung, vaniljsocker och en touch av kanel, sedan toppas med färska blåbär och crunchiga mandlar. Detta recept är en perfekt kombination av smaker och texturer som kommer att starta din dag på bästa sätt.

Enkel2 port
Mandelquinoa med äpple
⏱️ 30 min

Mandelquinoa med äpple

I detta recept förenas quinoans nyttiga egenskaper med den sötma av färskt äpple och den krämiga konsistensen av sojabaserad yoghurt, allt toppat med knapriga mandelspån. Detta är en perfekt start på dagen, med en smakrik och hälsosam frukost som kommer att ge dig energi och välbefinnande.

Enkel4 port
Grymt god gröt
⏱️ 90 min

Grymt god gröt

Upplev en smakrik och näringsrik start på dagen med denna unika gröt, som kombinerar det nyttiga bovetet och quinoan med crunchiga pumpafrön och linfrön. Blandningen av torkade aprikoser och en speciell grynblandning skapar en spännande smakupplevelse som kommer att hålla dig mätt och nöjd.

Avancerad2 port
Chiagröt med päron och jordnötssmör
⏱️ 15 min

Chiagröt med päron och jordnötssmör

I denna chiagröt möts smakerna av päron, jordnötssmör och kryddor i en underbar harmoni, skapande en näringsrik och välsmakande start på dagen. Med quinoagryn och chiafrön får du en gröt som är lika nyttig som den är god.

Enkel2 port
Färdiga grötblandningar - tranbär & vanilj
⏱️ 15 min

Färdiga grötblandningar - tranbär & vanilj

Starta din dag med en smakrik och näringsrik gröt, kryddad med sötma av torkade tranbär och en hint av vanilj. Denna färdiga grötblandning, gjord med en mix av hirsflingor, havregryn, quinoaflingor och hela linfrön, bjuder på en unik textur och en explosiv smakupplevelse.

Enkel1 port
Glutenfri müsli
⏱️ 45 min

Glutenfri müsli

Fixa din egen glutenfria müsli med sötma från äppeljuice. Müslin blir en knaprig topping till fil eller yoghurt och en perfekt frukost.

Medel12 port
Rostad müsli med kokos och tranbär
⏱️ 75 min

Rostad müsli med kokos och tranbär

Müsli som man gjort själv är extra god! Lyx till vardags och gott till fil eller yoghurt.

Avancerad1 port
Blommig smoothiebowl
⏱️ 15 min

Blommig smoothiebowl

Smoothie i skål toppad med vackra penséer blir en härlig start på dagen. Mixa frysta bär med yoghurt och mjölk och toppa med sesamfrön, chiafrön, jordnötssmör, päron och honung. Både fräscht och gott!

Enkel2 port
Mumsig müsli
⏱️ 45 min

Mumsig müsli

Äppeljuice och lönnsirap ger sötma, nötter och frön ger bra fetter i denna mumsiga müsli som du med fördel strör på frukostfilen eller på fruktsallad.

Medel18 port