Chicken Congee
Silky rice porridge infused with tender chicken, ginger, and fresh spring onions—comfort in a bowl with a delicate warmth that soothes from the inside out. Each spoonful is creamy and gentle, finished with bright herbaceous coriander for a fragrant touch.
Kung Pao Chicken Zoodles för två
Kung Pao Chicken Zoodles för två – Jag bytte ut nudlarna mot zucchininudlar och resultaten var fantastiska!! (under 300 kalorier).
Gong Bao Chicken (Kung Pao)
Upplev smakernas dans i denna klassiska kinesiska rätt, där saftiga kycklingbitar möter en sälta av soja och sake, en hetta av chilifrukt och en unik, nötig smak av sichuanpeppar. Detta är Gong Bao Chicken, en rätt som bjuder på en explosiv blandning av smaker som kommer att lämna dig med en outplånlig kulinarisk upplevelse.
Stark kycklingfried rice
En smart blandning av basmati och vildris ger denna superstarka kycklingrätt en underbart nötig tugg
Cajun-stekt ris
Cajun-stekt ris är en rolig variant av stekt ris med alla bekanta komforter från den klassiska takeout-rätten, plus de beroendeframkallande smakerna från Cajun-köket.
Kyckling Zoodle "Lo Mein" för två
Denna faux lo mein-rätt är gjord med zoodles (zucchininudlar) istället för nudlar och resultaten är UNDERBARA (och bonus under 300 kalorier)! Varje skål är fylld med kyckling och grönsaker i en smakrik sås. Om du vill göra detta köttfritt, fungerar tofu som en bra alternativ.
Lätt Wontonsoppa
Denna snabba och lätta wontonsoppa är superenkel, lastad med grönsaker och tar under 15 minuter att tillverka tack vare de frysta wontonerna.
Hälsosammare 25-minuters Kung Pao-kyckling
Tar alla favoritbeställningar för takeout och gör dem hälsosammare. Så mycket bättre än att beställa ut!
15 minuters sesam-garlic kyckling Lo Mein
Såiga nudlar stekt med kyckling, grönsaker och en vitlökshoisinsås. Snabb, lätt och delikat!
Chow mein
En klassisk kinesisk rätt med stekt äggnudel och strimlad kycklingbröst. Experimentera med olika fisk, kött eller grönsaker
Kycklingfried rice
Denna snåla asiatiska-inspirerade en-pott-recept använder rester av ris och kyckling, plus att det innehåller barnvänlig mild krydda och massor av grönsaker
Kung Pao-sås
Gör denna sås som kommer från Sichuan, Kina. Den är stark-söt och syrlig med en antydan av bedövande krydda från sichuanpepparkornen, den är underbar i kombination med kyckling eller räkor
Bättre än takeout-sesam-ingefärskycklingfryst ris
Tar bara 30 minuter men är fortfarande snabbt, smakrikt, hälsosamt och UNDERBART!
Recept på thailändsk stekt ris
Thailändskt stekt ris får sin unika smak från jasminris, fisksoja, soja och chilipeppar. Använd din favoritprotein som kyckling, räkor eller tofu.
Kyckling Lo Mein
Hoppa över takeouten och gör denna hälsosamma Kyckling Lo Mein hemma på bara 30 minuter. Fylld med protein, färska grönsaker och en smakrik sås, är denna enkla middag en favorit hos familjen.
Bättre än takeout Dan Dan Nudlar
Till de kvällar då du suktar på kryddstarka, varma kinesiskinspirerade nudlar, men inte vill vänta på takeout
Kylskåpsraid-friterad ris
Packa i grönsakerna med denna hälsosamma kycklingfriterad ris, som använder vardagliga livsmedel som du hittar i kylskåpet för en snabb och enkel familjemiddag
Jordnötskyckling vårrullskål
Jordnötskyckling vårrullsskålar: en vårrulle gjord enklare för hektiska vardagskvällar, sedan bara lägg till lite värme med stark jordnötssås - så gott!
25 minuters Wonton-soppa med sesam-chiliolja
Bättre än takeout-versionen...men snabbare och hälsosammare också!
Mapo tofu
Även om du inte är så förtjust i tofu, prova det här mapo tofuet. Det är het och väldigt smakrikt tack vare chilibönor, fermenterade svarta bönor och mer
Snabb kyckling chow mein
Denna snabba, barnvänliga middag är ett utmärkt sätt att få i en bra variation av grönsaker i en måltid