
Mikrovågs mac 'n' cheese
Pasta, pronto! Jack Monroes enklaste macaroni och ost gör en läcker solo-middag eller packad lunch – bara stoppa in den i mikrovågsugnen på jobbet

Överbliven kyckling- och fyllningsmacka
Använd det som är kvar av julmiddagen för att göra den ultimata restmackan – salvia- och lökfyllning, tranbärssås och en slaw av grönkål

Bang bang kycklingkoppar
Denna hälsosamma middag är supersnabb - toppa salladsblad med kokt kyckling, färgglada grönsaker och en jordnöt- och söt chili-sås

Tomat- och mozzarellasmörgås
Denna klassiska mozzarellasmörgås med tomat är ett enkelt och snabbt lunchalternativ. Uppgradera din smörgås med grönsaker, strimlad kyckling eller pepperoni

Kyckling med spansk stil butterbönor
Fast i lunchlådan? Testa den här hälsosamma kyckling- och butterbönssalladen, som kommer att mätta dig för eftermiddagen och leverera fyra av dina 5 om dagen

Peanut butter overnight oats
Gör en skål med över natten havregryn som är lyxiga men hälsosamma med krämig jordnötssmör och syrliga hallon. Eller gör det i en burk och ta med till jobbet

Peanut butter parfait med saltad karamell crunch
Servera denna läckra saltade karamell, jordnötssmör dessert kyld, eller frusen som en snabbisglass - perfekt för att imponera på en dejt!

Pear & peanut crunch
Fancy something sweet and wholesome? Liven up crispbreads with fresh pear and peanut butter to make this moreish snack

Luftfritös omelett
Använd din luftfritös för att göra en enkel omelett med ditt val av fyllningar – riven ost, stekta svampar, vissnade spenat, feta eller hackad skinka fungerar alla bra

Hollandaisesås
Lär dig att göra hollandaisesås till äggröra benedict eller andra brunchrätter. Denna klassiska krämiga sås tar bara 10 minuter att vispa ihop.

Varma chokladmuffins i mugg
Myssa ner och titta på din favoritjulfilm med vår muggkaka. Den är lika varm och lyxig som en kopp varm choklad, men med mindre risk för spill!

Mikrovågsugnsjulmuggkaka
Gör en stor kaka med en 600ml mugg eller halvera smeten för att göra en liten kaka istället för två. Servera med konjakssmör eller vaniljsås

Vaniljmuggkaka
Unna dig själv denna enkla vaniljmuggkaka för en. Tillverkad i mikrovågsugnen tar det bara några minuter att göra. Dekorera med florsocker och strössel

Alfredosås
Njut av denna klassiska italienska krämiga pastasås vikt in i kokt pasta. Den har anpassats över åren för att innehålla dubbelgrädde, vilket gör den rik, fyllig och utsökt

Mikrovågsgratinerade morötter med honung och fänkål
Blanda babymorötter i en smörblandning med fänkål och honung och servera på en julmiddag. De ser speciella ut och bäst av allt, tar inte upp någon plats på spisen

Smör med vitlök
Rör ihop lite smör med vitlök för att göra vitlöksbröd, bred på pizzabottnar eller servera med bullebitar. Du kan lägga till persilja om du vill

Blåostsås
Packa en smakpunch med vår ostdip gjord på stilton. Njut med kött som steak, prova på sallader för en riktig kick eller servera med brödpinnar

Lime, chili & feta-smör
Förvandla BBQ-tillbehör med detta smakrika smör. Med en syrlig, salt och kryddig smak är det perfekt att smälta över varm majs eller kokta nya potatisar

Snabb tryffelkola
Gör vår tryffelkola på bara några minuter och förpacka den med vackert vävnadspapper för den perfekta hemmagjorda gåvan. Den kräver bara fyra ingredienser och mycket liten ansträngning

Kanel-smör-rum
Värm upp vintern med ett glas fantastiskt lyxigt kanel-smör-rum. Det är den perfekta drycken att njuta av på en festlig samling under julen

Spenat med chiliflingor och citronsmul
Vissna färska grönsaker och servera sedan med krispiga ströbröd, chiliflingor och vitlök för en fettsnål och hälsosam sidorätt

Fyllda svampar på toast
Försök med ett mer elaborerat alternativ till ost på toast med detta recept - det är snabbt, mättande och gott, och har bara 5 ingredienser

Äpplen glaserade med Calvados
Matcha Gordon Ramsays underbart äppel-sås med stekt gås, fläsk eller julskinka

Cheshireost och skinka på toast
En lätt och smakrik behandling för eftermiddagste, dessa ostmackor med skinka får en pepparig senapskick