
Cacio e pepe-sandwich i airfryer
Detta är en riktigt smarrig macka! De goda smakerna från den klassiska cacio e pepe har vi gjort en macka av. Cacio e pepe betyder ost och peppar på italienska, så denna macka innehåller både mozzarella, pecorino, vitlök, smör och massa nymalen svartpeppar. Att tillaga denna sandwich i airfryer är riktigt enkelt, och du slipper en massa stekos!

Cacio e Pepe Frittata med citronyoghurt och rucolasallad
Denna krämiga och smakliga Cacio e Pepe Frittata är en rolig twist på den italienska pastaklassikern. En proteinrik frukost, lunch eller middag.

Chokladgröt
Söt chokladgröt med dadlar för en mättande frukost som ger dig energi för dagen. Smaksatt med magnesiumrikt kakaopulver, full av näringsämnen

Svartskog Bircher
En smart twist på den klassiska Bircher som verkar som rent överdåd men räknas som en av dina fem om dagen och är rik på fibrer också

Superfood PB Banana och Kakaogrön Smoothie
Denna proteinpackade Superfood PB Banana och Kakaogrön Smoothie är fullpackad med massor av näringsämnen och vitaminer som antioxidanter, fiber och magnesium. – Ett delikat och hälsosamt sätt att ge energikicken på morgonen.

Hemmagjorda kakaopuffar
Både barn och vuxna kommer att älska denna chokladiga frukostflinga med bovete, honung och kakaopulver

Hemmagjord Instant Havregrynsgröt 5 sätt... Tillbaka till skolan!
Det första du kommer att börja med är gammaldags havregryn. Sedan kommer du att ge dessa gryn en stekning i ugnen och sedan ett varv genom matberedaren. Lägg till en liten sötma och nu har du instant havregryn! Japp, det är allt du behöver göra, och om

Vintercitrussallad med ricotta och honungsreva.
En läcker och färgglad frukostskål