7 recept för "Tofu"(1ms)
Tofu scramble
⏱️ 30 min

Tofu scramble

Prova vår veganska kryddade tofu med körsbärstomater för en äggfri variant av scramble på toast. Perfekt för frukost, serveras på rågbröd

Enkel2 port
Tofu-frukostspannkakor
⏱️ 20 min

Tofu-frukostspannkakor

Silketoft är hemligheten bakom att göra en hög med fluffiga, tjocka, amerikanskinspirerade veganska pannkakor utan gluten, ägg eller mjölk

Enkel6 port
Sydväst-tofu-röra
⏱️ 15 min

Sydväst-tofu-röra

Denna sydväst-tofu-röra är en super-snabb och mättande måltid som är lätt att anpassa och kan serveras på flera olika sätt.

Enkel3 port
Scrambled tofu (vegansk äggröra)
⏱️ 30 min

Scrambled tofu (vegansk äggröra)

I denna innovativa veganska tolkning av klassiska äggröran, möts smakerna från sauterade schalottenlökar och kryddiga gurkmeja i en krämig blandning av tofu och havregrädde. Detta recept bjuder på en smakrik och unik upplevelse som kommer att revolutionera din frukost med sin enkla men effektiva kombination av ingredienser.

Enkel4 port
Blåbär och banan smoothie
⏱️ 5 min

Blåbär och banan smoothie

Lägg till proteinrikt tofu i denna blåbär och banan smoothie för att göra den riktigt krämig och hålla dig mätt fram till lunch. Servera med toast eller några flingor

Enkel4 port
Vegansmoothie
⏱️ 5 min

Vegansmoothie

En mjölkfri vegansk smoothie med fruktjuice, tofu och havre för att ge dig energi till frukost eller förse dig med näring inför träning

Enkel4 port
Ägg foo yung
⏱️ 10 min

Ägg foo yung

Njut av en version av kinesiska äggröra. Det tar bara 10 minuter att göra, och du kan lägga till ditt val av protein - räkor, kyckling, tofu eller char siu-gris

Enkel2 port