
Grön Äpple Citron Gurka Ingefära Smoothie
Denna hälsosamma Grön Äpple Citron Gurka och Ingefära Smoothie är en bra källa till många vitaminer och mineraler, särskilt vitamin C och ett utmärkt sätt att stärka ditt immunförsvar.

BLT Avocado Brunch Salad Recept
Denna hjärtliga BLT Avocado Brunch Sallad är full av krispig bacon, krämig avokado, mjukkokta ägg, tomater och en varm baconvinaigrett masserad i grönkål.

Äpple Kanel Cottageost Frukostskål
Proteinpaket med gräddig cottageost, söt och saftig äpple, varm kanel och knaprig valnöt gör en härlig och hälsosam frukost utan tillagning.

Äpple & klementin Bircher
Äppeljuiceindränkta havregryn med varm kanelkrydda, strödda granatäpplekärnor och klementinskivor - en lågfettig festlig frukost

Greengardenjuice med äpple och gurka
Äpple och gurka är riktigt bra smakkompisar och blir en supergod lemonad tillsammans med lime och timjan.

Äpple- och linfrögröt
Börja dagen på rätt sätt med en näringspackad havre-frukost - full av magvänlig fiber, bra för matsmältningen

Äpple- och russin gröt
En lågfett frukost bestående av varma havregryn och frukt som börjar dagen på ett näringsrikt och mättande sätt

Äpple & blåbär Bircher
Håll din energi uppe hela morgonen med denna supernyttiga frukost som är rik på fibrer och låg i fett

Bircher-müsli med äpple och banan
Att blötlägga havre och frön över natten gör dem lättare att smälta, och müslin blir extra krämig. Perfekt för en snabb frukost direkt från kylen

Fattiga riddare med äpple och kanel
Fattiga riddare är mumsigt att bjuda på till helgfrukost eller brunch. Med sitt krispiga inre blir dessa riddare snabbt favoriter.

Milkshake på grönt äpple med jordgubbe
Upptäck en somrig och härlig milkshake som förenar det syrliga gröna äpplet med sötman från jordgubben, allt i en krämig och fräsch blandning. Njut av en glassig och frisk dryck som smakar sommar och solsken.

Smoothie med äpple och banan
Upptäck en smakrik och hälsosam smoothie som kombinerar söta bananer och krispiga äpplen med en varm och inbjudande touch av kanel. Detta recept är en perfekt start på dagen eller en uppfriskande paus mitt på dagen.

Fruktig kvargröra med äpple och kanel
Krämig och proteinrik röra som tillsammans med ett grovt bröd mättar bra till frukost.

Färdiga grötblandningar - äpple & kanel
Gröt är både nyttigt och gott. Äter du gröten till frukost så blir du dessutom riktigt mätt och står dig längre. Här har du lysande recept på färdiga grötblandningar, bland annat med smak av äpple och kanel.

Morotsjuice med äpple och ingefära
Juice på morot, äpple, apelsin och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice.

Rödbetsjuice med apelsin och äpple
Den här rödbetsjuicen är en riktig energiboost! Den är både söt och fruktig, och den får dessutom en riktigt härlig färg. Servera till frukost eller som en läskande fördrink.

Pistagemandel & kryddad äpple Bircher-müsli
En balanserad, mättande frukostskål med havre och äpple i lågfett yoghurt, kanel och muskot samt en nötig granatäppletopping

Krämig yoghurtgröt med äpple- och russincompott
Denna lågfett fruktsås fungerar perfekt med vår havregrynsfrukostskål. Lägg till några solrosfrön för extra textur om du vill

Smoothie med äpple, avokado och spenat
Smoothie med äpple, avokado och spenat är fullproppad med nyttigheter. Smoothien är gjord på mandelmjölk som är naturligt laktos- och glutenfri och dessutom innehåller den chiafrön. En uppiggande dryck att starta dagen med eller ladda batterierna som mellanmål.

Sommarjuice med äpple och persika
Passa på att njuta av säsongens saftiga persikor i en läskande juice med äpple och citron. Servera med extra mycket is, och kanske en skvätt vodka, för en perfekt svalkande drink före maten eller som välkomstskål.

Krämig gröt med kryddad äpple & tranbär
Kokt frukt i kryddad kompott sås är en utmärkt topping för en varm havregröt på en kall morgon

Blodapelsinjuice med äpple, palsternacka och basilika
Den här blodapelsinjuicen är en riktig energikick – förutom blodapelsiner ryms både äpple och palsternacka. Kronan på verket blir basilika, en fräsch twist på en fräsch juice!

Krämig gröt med äpple och frökaramell
Denna krämiga gröt är en smakrik upplevelse som kombinerar det bästa av naturen: mjuka havregryn, söta äppelmos och krispiga frön, allt i en varm och tröstande skål. När du tillsätter skivat rött äpple och en nypa malen kardemumma skapas en symfoni av smaker och texturer som kommer att göra din morgon extra speciell.

Smoothie med banan och äpple
I denna underbart smakrika smoothie möts söta bananer och friska äppeltoner i perfekt harmoni, kryddad med en hint av varm kanel. En perfekt start på dagen eller en uppfriskande paus, gjord enkelt med banan, koncentrerad äppeljuice, mjölk och naturell yoghurt.