
Enkel
Smoothie med äpple, avokado och spenat
Smoothie med äpple, avokado och spenat är fullproppad med nyttigheter. Smoothien är gjord på mandelmjölk som är naturligt laktos- och glutenfri och dessutom innehåller den chiafrön. En uppiggande dryck att starta dagen med eller ladda batterierna som mellanmål.
⏱️15 min
🍽️13 portioner
2.5
👩🍳 Gör så här
⏱️ Äggklocka
- 1Dela, kärna ur och gröp ur avokadon ur skalet. Dela, kärna ur och skär äpplet i bitar. Pressa limen.
- 2Blanda allt och mixa till en smoothie, gärna i en blender.