
Vegetarisk äggröra med ris
Gör det mesta av fryst broccoli och paprika i denna snabba och hälsosamma vegetariska äggröra-rätten. Denna enkla wok-rätt är klar på bara 15 minuter.

Stekt ris med korv och kryddor
Du kan snabbt och enkelt göra den här kryddiga risrätten med restkorv, och lägga till paprika och ärtor för att få färgklickar och fräsch smak - den är även glutenfri

Fried rice med paneer och pak choi
Fried rice eller stekt ris, är en utmärkt rätt att laga om du har kokt ris över. Enkelt recept som är perfekt till vardags. Den marinerade osten kan bytas ut mot kyckling, strimlad biff eller räkor. Grönsaksfräset med pak choi, paprika och morot ger en god krispighet till din fried rice.

Stark räkfriterad ris
Stark räkfriterad ris gjord hälsosammare med hjälp av rester av kokt brunt ris, en smakrik fullkornsprodukt som är rik på fiber, så den mättar dig.

Fried rice med grönsaker och ägg
Fried rice, alltså stekt ris, med grönsaker och ägg är en risrätt med asienkänsla. Grönsaker, lök och morötter tar smak av varandra vid stekningen och smaksätts med chilisås när du blandar i riset. Äggen som knäcks över ger riset en fin fyllighet.

Griskött och svampspett med snabblagad ris
Få dessa enkla, milda kryddade spett på bordet på halvannan timme - prova med kyckling eller fisk också