Kål- och rödrisssallad med tahinidressing
Denna vegetariska sidorätt inspirerad av Mellanöstern är full av kontrasterande texturer - idealiskt att servera med grillade räkor, kyckling, fisk eller halloumi
Kål och getostfrittata
Denna fyllda omelett, med röda lökar, krullkål och getost, är vegetarisk, glutenfri och tillräckligt snabb att göra mitt i veckan
Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch
Kål och morötter i gryta
En enkel, hälsosam grönsakssida som kan långsamt kokas medan du förbereder din huvudrätt
Kål med bacon & rotfrukter
Undvik massor av disk genom att kombinera alla dina grönsaker i en rätt
Kål med enbär
En snabbt tillagad vegetarisk sidorätt
Kålsoppa
Rör ihop en skål med fyllig kålsoppa med pasta. Bladgrönsaker som kål är rika på klorofyll och en naturlig socker, som kan hjälpa till att upprätthålla en frisk tarm
Kalkon och citrongräscurrynudelsoppa
Suger du på varm, kryddig och knaprig mat efter jul när den festliga maten har varit så rik? Detta träffar rätt varje gång och använder också upp rester av kalkon
Kalkon Cobb-sallad
Njut av denna kalkon Cobb-sallad som en hälsosam partyplatta för att ta hand om julresterna. Den är full av vibranta smaker som pancetta, avokado, ägg, chicoré och tomater
Kalkonburgare med sötpotatiswedges
Detta hälsosamma kalkonburgare recept gör en enkel måltid för två. Försök servera med livfull grön grönsak och sötpotatiswedges för en mättande middag
Kalkonpastaugn
Gör det mesta av julens överblivna kalkon (eller kyckling) och använd den i en billig och enkel pastagratäng. Några överblivna mini-fläskfiléer kan också vara en trevlig överraskning
Kalkonkrona i luftfritös
Tillaga denna kalkonkrona i en luftfritös för att frigöra ugnsspace och påskynda tillagningsprocessen. Innan tillagning, se till att din luftfritös ryms hela kronan
Kalakand
Gör detta aromatiska indiska godsaker för en behandling. Den har en mjuk och kornig textur och är genomsyrad med kardemumma och rosenvatten
Kalkonbuljong
Få ut det mesta av din kalkon genom att använda benen för att göra en buljong. Den kan förvaras i frysen för att användas i soppor, risottos och mer
Kalkonescaloper & jättekuskus
Bocka för de hälsosamma och budgetvänliga alternativen med våra kalkonescaloper och jättekuskus. Det är gott, mättande och fullt av nyttiga ingredienser
Kalkon och kastanjegravy
Gör denna rika kalkon och kastanjegravy för att servera till din julmiddag. Om du använder gåsfett eller smör kan den göras i förväg, kylas och frysas
Kalkon-, courgetti- och feta-burgare
Kalkonfärs, spiraliserad zucchini, feta och mynta ger dessa burgare ett hälsosammare profil. Servera med en pepparig rucolasallad och söt cocktailtomat
Kalkonpiccata
En hälsosammare version av kalv piccata, som är glutenfri och laktosfri, tillagad i en citronsmörssås och serverad med krispiga babyrostade potatisar
Kale, persika & vallmofrö sallad
Testa en sallad med skillnad: knapriga vallmofrön, färska mogna persikor och grönkål gör en beroendeframkallande sidorätt
Kalifornisk quinoasallad med avokado
Tahini- och avokadokombinationen i denna dressing är helt beroendeframkallande. Om du har mogna avokados att använda, är detta ett vinnande recept
Kalkonenchiladas
Fyll mjöltortillas med mager kalkonfärs i en rik tomatssås, toppa sedan med ost och baka för en familjevänlig mexikansk middag
Köttbullar av kalkon i olivolja och zucchinisås
Kalkonfärs köttbullar och stekta grönsaker blir en smakrik topping för pasta - ett utmärkt sätt att få 2 av 5 om dagen till middag
Kale & laxkedgeree
Fylld med hjärt-hälsosam brun ris, fet fisk och gurkmeja, gör denna currys klassiker en strålande brunch, lunch eller middag
Kålrabbistek med äpple, getost & pecannötter
Skivor av rostade kålrabbi utgör en smakrik bas för denna vegetariska rätt, perfekt som en lätt huvudrätt eller sidorätt