Majs, kokos och linssoppa
Servera vår nyttiga majskokos- och linssoppa till lunch. Linser, lök och majskorn ger denna rätt värdefull fiber för ett friskt matsmältningssystem
Majs- och ärtsoppa
Laga denna hälsosamma vegansoppa och få i dig fyra av fem dagliga portioner tillsammans med massa smak från ingefära, chili, vitlök, timjan och kokosyogurt
Majs, ost och chilimpanadas
En kryddig latinamerikansk delikatess, perfekt att servera med drinkar eller som en del av en speciell måltid för två
Majs och svartbönssalsa
Denna färska, syrliga sidorätt kommer att vara det perfekta tillskottet till någon grillning
Majs kakor med avokado salsa
En lätt och enkel snacksupper med mexikanska smaker
Majschowder
Värmande, smakrik och mättande, denna klassiska majschowder med vitlökskrutonger är tröst i en skål
Varma majskakor med avokado, bacon och basilika
Majskakor som dessa är klassisk brunchmat i Australien. De är också mycket goda när de görs med riven kyckling och mycket koriander
Majsbrödsmuffins
Dessa smakrika snacks är perfekta för picknick och lunchlådor - plus att de kan frysas i förväg
Majsflarn med långsamt tillagade tomater
Detta är de mest delikata sakerna att äta, till lunch eller middag, regn eller solsken, varmt eller kallt
Majssallad
Denna enkla kondiment är bra med varma hundar, hamburgare och sallad
Roastad majs, räkor, paprika och avocadosallad
Låt majsen ta centrum i denna färgglada räksallad med paprika och avokado. Med syrlig lime, jordig kummin och rökig paprika är det fullt av smak
Kolgrillad majs, kyckling & tortillasallad med chipotleyoghurtsdressing
Testa denna färgstarka sallad med eller utan kyckling. Om du serverar den som en sidorätt till kebabs eller korvar, byt ut den mot lite krossad feta om du har det
Luftstekta majskornspannkakor
Gör några majskorns- och vårlökspannkakor till lunch, förrätt eller tillbehör. De tillverkas med en luftstekare för enkel, energisnål tillagning
Söt majschowder
Kombinera olika alliumväxter för att ge en lagrad löksmak till denna vegetariska söt majschowder. Sötman från majsen parar bra med lök
Chipotle majsallad
Elska dina smaklökar med en sallad som kombinerar sötmajskorn, körsbärstomater, macadamianötter och avokado med en kick av chipotlechili. Perfekt för en grillning
Kyckling & majskorn rissoles
Smaksätt din barns middagstid och använd upp alla rester med dessa smakrika och näringsrika croissanter
Garam masala räksoppa med majs
Gör en lätt men smakrik middag med denna garam masala-soppa med räkor, nya potatisar och majs. Servera med limeklyftor att droppa över och knaprigt bröd
Kommin kryddad halloumi med majs- och tomat coleslaw
Gräv i en superhälsosam vegetar middag som är fullpackad med smak och färskhet. Vi har toppat en krämig, zesty coleslaw med stekta gyllene halloumi skivor
Tomatsallad med avokado och majs med migas och buttermjölksdressing
Prova denna smakrika amerikanska tomatsallad med avokado och majs tillsammans med rostkyckling eller grillat kött. Buttermjölk i dressingen ger en hint av syrlighet
Vild lax med majs- och pepparsalsa sallad
Marinera hjärtfriska fiskar med kryddor och servera med färgglad majs och avokado - vegetarianer kan använda halloumi istället
Grillad kyckling & majs på kol-sallad
Grilla hel majskol och servera med paprikakryddad kyckling och krispig Little Gem för en hälsosam och snabb sallad
Grillad polenta med majs och grön salsa
Polenta kan vara lite smaklös, men packa den med smaker som ost och chili så är den underbar
Paprikor fyllda med majs, chili & ost
En vegetarisk huvudrätt, perfekt för en tillfredsställande måltid
Marys räkor och majs rosti
Dessa krispiga räkkakor är perfekta när du känner för en tröstande behandling - och de är bra för att välkomna barnen hem från skolan