Bovete galetter
Njut av dessa bovete galetter med ägg, ost och skinka till frukost eller brunch. De är bra för pannkakans dag eller något annorlunda på helgen
Bovete med kolgrillade små auberginer
Gör det mesta av bovete med vår hälsosamma, lågkaloriska vegelunch. Auberginer, linser, valnötter, salladslök, torkade körsbär och getost ger en riktig smakpunch
Sesamsteak och bovete nudel skålar
Njut av dessa asiatisk-inspirerade sirloin steak och bovete nudel skålar för en snabb och enkel middag mitt i veckan
Dadlar och bovete-granola med pecannötter & frön
Denna all-naturliga granola är sötad med dadelpuré för att skapa knapriga kluster av näringsrika havre, korn, frön och nötter
Lamm med bovete nudlar och tomatdressing
Den här woken är låg i fett och kalorier. Använd ett magert köttstycke och kombinera med gott om grönsaker för att få fyra av de rekommenderade 5 portioner om dagen
Sparrisproteinpannkakor
Dessa glutenfria bovete-pannkakor är rika på protein, folat och goda också, med filmjölk, sparris och en nypa paprika för extra smak
Jätte rökt lax & rödbetablini
Dessa supersize boveteplättar är perfekta som middagsparty eller festlig startare för att dela