Mjölmjölscake (Bolo de Fubá)
Bolo de Fubá är en typ av kaka som är vanlig i Brasilien, gjord på majsmjöl.
4-Ingrediens Pannkakor utan mjöl med banan och nötter
LÄTTA, nyttiga pannkakor, gjorda med bara FYRA ingredienser, nötter, mogna bananer och havregryn, plus ett helt ägg för en kraftfull näring i en snabb frukost! Ett perfekt sätt att använda upp de mogna bananerna.
Changua (Kolombiansk mjölk- och äggsoppa)
Changua (Kolombiansk mjölk- och äggsoppa) är en typisk frukost i Bogotá, huvudstaden i Colombia där min mamma föddes.
Glutenfritt banan- och nötkaka (med Bobs Red Mill GF All-Purpose-mjöl)
Läcker, fettsnål, glutenfri banan- och nötkaka som kan tillagas på två sätt. Så saftig och läcker, man kan inte tro att den är lätt. Min familj älskade det här!!
Helvete Pumpa Pecannpannkakor
Gjorda med fullkorns mjöl, pumpapuré, pumpapajkrydda och pecannötter, dessa pumpapannkakor är mjuka, fluffiga och fyllda med höstsmak. En snabb och enkel frukost och resterna fryser väl också.
Blåbärsmuffinsrecept
Ett klassiskt blåbärsmuffinsrecept med fullkorns mjöl och äppelmos istället för olja. Så saftigt och gott!
Savory Zucchini Asiago Tomatscones
Lätta och biscuitsliknande umami-scones gjorda med en blandning av fullkorns- och vitt mjöl, riven zucchini, soltorkad tomat, Asiagoost och färsk rosmarin. Doftar nästan som pizza när de kommer ut ur ugnen!
Lätt Bagelrecept
Detta enkla hemmagjorda bagelrecept görs från grunden med bara fyra (5) ingredienser – mjöl, grekisk yoghurt, äggvita, bakpulver och salt!
Brun Ris Horchata
Denna lätta Horchata-recept gjord med brunt ris, valfri mjölk, socker och kanel serverad över is, gör en härligt uppfriskande dryck för heta sommardagar. Lätt att göra mjölkfri!
Muesli
Rullade havregryn, torkad frukt och nötter blötlagda i kall mjölk eller yoghurt gör Muesli till en snabb och uppfriskande frukost för sommaren!
Sommar Mango Stenfrukt Smoothie
Om en smoothie kunde smaka som sommaren, så skulle detta vara det. Denna mjölkfria, glutenfria, veganska smoothie är enkelthen riktigt god, gjord med mogna mango, plommon, aprikoser och persikor eller nektariner.
Övernattsoats med fikon och honung
Övernattsoats är så enkelt att göra, jag låter bara havregrynen ligga i blöt några timmar eller över natten i någon sorts mjölk tillsammans med chiafrön, sedan toppar jag med honung och fikon. Inget kokning krävs!
Mango Lassi
Mango lassi är en hälsosam, söt indisk dryck tillverkad med färsk mango, grekisk yoghurt och mjölk. Jag använde fettfri yoghurt för att hålla den lätt. En utmärkt högproteinsnack!
Äpplen och Kanel Frukostquinoa
Äppelkanel frukostquinoa – quinoa till frukost, frågar du? Jo, quinoa serverad varm, med sin nötiga smak och tuggiga textur, passar vackert ihop med färska, krispiga höstäpplen, gyllene russin, pecannötter, varm mjölk, vanilj och kanel – en delikat