Jerk chicken & mango bowl
En fruktig kycklingsallad med linser och krydda som gör lunchtiden värd att ta en paus för
Tropical Jerk Grilled Chicken med Charred Mango Salsa Verde
Marinerad med tropiska öarsmaker, vitlök, färsk timjan, en hint av kanel, cayennepeppar och gott om färsk lime. Serveras med en sotad citron och mango salsa verde.
20 minuters grillad jerk-kyckling med mango-nektarinsalsa
Denna kyckling är ingenting annat än awesome. Den är snabb, hälsosam, använder säsongens råvaror och är bara riktigt jättegod!
Jerk kycklingburgare
Smakrik kyckling med jamaicansk-inspirerad kryddig smaksättning, grillas och serveras i ett bröd med mango, tomat, sallad och sås
Jerk kycklingsallad med papaya
Ge kycklingsalladen en karibisk twist med jerk krydda, krämig avokado och exotisk papaya
Karibisk Jerk Lax Tostadas med Grilled Ananas Persika Kokos Salsa
Söt och stark jerk lax på en bädd av kokosris med cheddarchost och svarta bönor som alla sitter ovanpå en krispig tostada. Och om du tycker att det är konstigt att lägga ris på en tostada, så tänk inte på det. Verkligen, tänk inte alls.
Kycklingpilaf med jerk-krydda
Gör den här kycklingpilafen med jerk-krydda för en enkel måltid mitt i veckan. Den tar 30 minuter från förberedelse till servering, så den är både snabb och hälsosam
Jerk-kryddade fläsk- och ananaspinnar med svarta bönor och ris
Grilla dessa hälsosamma kebab på en stekpanna eller BBQ - de är packade med kreolska kryddor och är en mager behandling
Jerk-blandning
En smakrik kryddblanding med torkade och färska kryddor som används i karibisk matlagning. Passar bra att marinera kyckling, fläskkött, fisk och grönsaker i.
Karibisk Jerk Lax med Curryanad Ananas och Getost Sallad + Frukt Sallad.
En fräsch och smakrik sommarmåltid full av färska ingredienser
Kokosnöt Jerk Ärter med Ananas Salsa
Dessa rika och kryddiga Kokosnöt Jerk Ärter är superenkla att göra och passar utmärkt med en söt och färgglad ananassalsa.
Caribbean jerk pork chops
Fläskkotletter i kryddig marinad. Servera en fruktig salsa och kokt ris till och Karibien är nära, åtminstone ur ett matperspektiv. Torka inte av marinaden från köttet bara. Den kladdiga kryddblandningen ska sitta kvar och omsluta köttet med ett krispigt, kryddstarkt täcke.
Starka jerk-räkor och mango-tacos med kokosdressing
Använd karibisk jerk-pasta för att marinera skaldjur, sedan servera i krispiga majstacos med en strukturerad sallad och lätt sås
Tareqs jerk-kryddblandning
Upptäck smakernas karibienska dans med Tareqs jerk-kryddblandning, en explosiv mix av aromatiska ingredienser som lök, vitlök, chili och limejuice. Denna unika kryddpasta är en perfekt fusion av hetta, sötma och syra, redo att förhöja dina måltider till nya höjder.
Grillad majs med jerksmör
Krydda majskolvar med en jerk-smaksatt smör, mildrat med lönnsirap - utelämna baconet för en vegetarisk barbecue-sidord
Ris och ärtor
Servera ris och ärtor som en sidorätt till karibisk stil jerk kyckling, eller andra grillade kött. 'Ärtorna' är egentligen kidneybönor
Jamaicansk kokosräkstuvning
Jamaicansk kokosräkstuvning, en snabb, lätt och kryddig räkträtt som kokas i kokosmjölk, inspirerad av min resa till Ochos Rios, Jamaica.