
Skinka och linser
En enkel, äkta och rustik gryta som håller skinkan saftig och rik

Stekt bläckfisk, linser, rostad paprika och konserverad citron med tahini
Para ihop hemmagjord tahinisås med stekt bläckfisk, linser och paprika för en smakrik middag. Såsen passar också bra till rostad grönsak eller fisk

Rödbetor, linser, rotselleri & hasselnötsallad
En härlig, vinterlig sallad som använder färska, säsongens ingredienser som kan serveras varm eller kall. Ljusa rödbetor, krispiga hasselnötter och en pigg senapsdressing

Lättare spagetti & köttbullar
Linser är ett lågfett tillskott till dessa nötfärsbiffar för en hälsosammare familjefavorit - fortfarande full av örtig, vitlöksdoftande smak

Bulgur- och grönsakssoppa med stekt myntolja och potatisplattor
Blanda röda linser, bulgur och rotgrönsaker för att göra den här tillfredsställande soppan. Servera med yoghurt och kryddad myntolja som rörts ut ovanpå, plus hemmagjorda potatisplattor på sidan

Skinkbensbuljong
Servera denna smakrika skinkbenssoppa fylld med linser och grönsaker till lunch eller middag – den innehåller fyra av fem rekommenderade dagliga portioner, och är både mättande och näringsrik

Miso linssoppa med kål
Gör en fyllig soppa med hjälp av gröna linser, pancetta, vitkål och svamp, tillsammans med misosmaker. Den innehåller tre av dina fem dagliga portioner

Libanesiska köttbullar med mujadara
Brun ris, linser och lök skapar en smakrik bas för denna hälsosamma middag. Vi har använt magert lammfärs och gott om örter och kryddor för att ge smak

Grillad auberginesallad med socker-kryddad lök
Denna exotiska kryddiga sallad kombinerar grillade auberginer och linser, prydd med knapriga cashewnötter och saftiga granatäpplekärnor

Linsoppa
Njut av detta tillfredsställande recept på linsoppa, gjord med röda linser, morötter och purjolök. Den är låg i kalorier och fett, och ger dig tre av dina fem om dagen

Libanesisk Linsoppa
Gör en stor kastrull med denna hälsosamma, vegetariska (och veganska) libanesisk linsoppa, gjord med gröna linser, grönkål, sötpotatis, ingefära och mycket vitlök och citron.

Italiensk rostad kålhjärta med tomatlinser
Rosta kål för en vegetarisk mittpunkt, med krispiga, karamelliserade blad på utsidan och en mjuk, söt mitt. Servera med våra italienskt inspirerade linser och gyllene rostade nya potatisar

Kålrullar i mellanösternstil
Lägg till denna veganska rätt i din repertoar. Vi har fyllt kålblad med mättande brun ris och linser tillsammans med mynta, citron, tahini och pinjenötter

Recept på Butternut Squash-linsoppa
Linsoppa med butternut och grönkål är tröstande och näringsrik, tack vare butternut-squashen, linserna, grönkålen och purjolöken.

Rökt makrill & rödbetssallad med krämig pepparrotssås
En krämig pepparrotssås med citron och syrad grädde lyfter den rökiga makrillen, den söta rödbeten, de jordiga linserna och den beska radicchion till en ny nivå

Mulligatawny
I denna aromatiska Mulligatawny-soppa möts kyckling, saftiga morötter och krispiga purjolök i en rik och mustig buljong, smaksatt med färsk timjan och svartpepparkorn. Resultatet är en härlig och komforterande soppa som värmer hjärta och själ.

Grillad fylld blomkål
Behöver du ett alternativ till nötkött för vegetarer och veganer på juldagen? Prova detta festliga och fylliga recept på grillad blomkål fylld med grönkål och kastanjer