
Chokladchiapudding med banan
I denna underbara chokladchiapudding möts smakerna av frysta bananer, kakao och jordnötssmör i en krämig och nyttig behandling. Med tillskott av chiafrön, färska björnbär och knapriga jordnötter skapas en härlig textur som kompletteras perfekt av lönnsirapens söta och djupa smak.

Overnight oats med banan och jordnötssmör
Overnight oats med banan och jordnötssmör är en riktigt smarrig start på dagen! Rör ihop allt på kvällen och toppa sedan din gröt med banan, jordnötssmör, krispiga jordnötter och lönnsirap. Overnight oats är perfekt till både frukost och som mellanmål.

Overnight oats med fyra sorters topping
I detta recept för overnight oats kombineras krämiga havregryn med chiafrön, smaksatt kvarg och sötma från agavesirap, för att sedan toppas med en färgexplosion av blåbär och en hint av kardemumma och vanilj. Resultatet är en näringsrik och smakrik frukost som inte bara är en fröjd för smaklökarna, utan också en perfekt start på dagen.