
Hummus
En populär medelhavsrätt gjord på kikärter, tahini, vitlök och citronsaft

Hummus & halloumi brunch-tallrik
Prova vår meze-inspirerade hummus- och halloumi-tallrik för en brunch att dela med vänner. Servera med flatbröd eller våra egna za'atar-kroissanter

Hummus flatbread pizzas med rostade grönsaker
Toppa snabbtillverkade flatbröd med nyttig och krämig hummus, oliver och gott om kolkrostade grönsaker för att göra en hälsosam, enkel och mättande lunch

Hummus på bönor med rostade morötter
I denna variant av hummus möter söta, rostade morötter krämiga bönor i en smakexplosion som kommer att förhöja din måltid. Med en touch av syra från vitvinsvinäger och sötma från lönnsirap skapas en unik och läckande kombination.

Hummusdressing
För en saltdressing på en högre nivå som är krämig, nötig och lyxig, titta på burken med färdig hummus. Använd denna snabba dressing på sallad eller spannmål.

Hummusskålar med merguez-kryddad tempeh
Denna veganska twist på en lammkorvshummusskål har en trio av texturer - krämig, krispig och köttig - som kommer att få dig att komma tillbaka efter mer.

Tomatsoppa & hummuskrispbröd
Bli organiserad för veckan som kommer och gör den här soppan på en söndag – den håller sig bra i kylen. Vi har packat i grönsaker, tillsammans med röda linser för att lägga till protein

Lätt Hummus Med Konserverade Kikärter
Detta enkla hummusrecept med konserverade kikärter är mångsidigt och går snabbt att göra. Hemligheten bakom dess lyxiga textur? Värm bönorna innan du puréerar dem.

Edamame Hummus
Edamamehummus

Smakrik Hummus
Gott som tillbehör till fisk, skaldjur. kött, på bröd mm...låt dina smaklökar bestämma! OBS! Håll dej undan vitlökskänsliga personer...

Pumpa hummus
Anordna en Halloweensfest och använd en urgröpt pumpa för att göra denna krämiga hummus. Under andra tider på året, använd butternut squash eller en blåskinnad pumpa

Sallad med rödbetor, hummus och vitost
Len hummus toppad med rödbetor, krispig kål och vitost. Komplettera gärna med kokt ägg eller lammfärsbiffar för en perfekt middagsrätt.

Lagd hummus och grillad grönsallad
En hälsosam och lätt sallad med hummusbas, sumachkrydda och grillad zucchini och aubergine

Lagrad hummus med kryddade tortillachips
Underhåll en folkmassa med denna attraktiva kikärtsdipp - gör hummusen och örtoljan i förväg, sedan montera på sista minuten

Smalare hummus

Lagrad hummus, tabbouleh och feta picknickskål
Denna sallad kombinerar smakrika meze-inspirerade rätter och ett lager av flera grekiska och mellanöstern-inspirerade smaker som giftar sig när de står i kylen

Kyckling med gurkmeja med hummus av bondbönor och rostad paprika
Testa denna hälsosamma meze-inspirerade kyckling med gurkmeja, hummus av bondbönor, rostad paprika och broccoli. Grilla kycklingen och paprikan, om du vill

Kycklingkoftor med hummus och sallad
Njut av kycklingkoftor med hummus och sallad för en hälsosam lunch. Tahinin i hummusen är gjord av sesamfrön, som anses ha antiinflammatoriska egenskaper

Broad bean hummus med kex
Odla du bredbönor i trädgården? Ta tillvara på din egenodlade skörd med denna variant av hummus på bredbönor, serverad med hemmagjorda kex

Soccapannkakor med hummus och citronlök
Njut av soccapannkakor med hummus och citronlök till brunch. Smeten är gjord på kikärtsmjöl som ger en krispig textur samt många näringsämnen

Roasted Poblano Hummus
Det är en ny twist på en gammal favorit - rostade poblanopeppar tillför smak och en subtil rökighet till din hemmagjorda hummus.

Lammkotletter med hummus & rostade tomater
Inför en liten solskenskänsla i din dag, oavsett väder, med medelhavsstil lammkotletter serverade på en bädd av hummus, rostade tomater, oliver och feta

Minty roast veg & hummus sallad
Blanda rostade grönsaker med kikärter och fetaost i denna grekisk-inspirerade sallad som ger en imponerande 4 av 5 dagliga portioner

Butternut & harissa hummus
Rosta pumpa med mycket vitlök och blanda sedan till en marockansk-inspirerad dip med stark harissa och sesampasta