Yoghurt- och kryddkrostade rostade potatisar
En supernyttig sidorätt som passar särskilt bra till indiska huvudrätter
Linssdumplings i yoghurt (dahi bhalla)
Gör dessa mjuka linssdumplings som en snack eller sidorätt. De är täckta med yoghurt och serveras med korianderrelish, plus vår tamarind- och dadelsås
Kumminrostad broccoli med yoghurt av konserverad citron
Njut av denna kumminrostade broccoli med yoghurt av konserverad citron som en livfull sidorätt. Det är en vacker kombination av kryddor, texturer och färger
Roast aubergines med yoghurt & harissa
Letar du efter en enkel sida eller förrätt som levererar på smak? Titta inte längre än till roast aubergine med yoghurt och harissa. Det är vegetariskt och glutenfritt
Blodapelsin- och yoghurtbundt med Campariglaze
Använd gräddig yoghurt för att göra en fuktig sockerkaka till dessa bundt. Kardemumma och Campari kompletterar bitterheten i apelsinen för en imponerande dessert till middagsbjudningen
Hallon & äpple frusen yoghurtkaka
Lager av frusen yoghurt får en knaprig kontrast med en havregrynskaka i botten i denna imponerande efterrätt - ett bra alternativ till cheesecake
Grillade auberginer med yoghurt och mynta
Fungerar utmärkt som förrätt, tillbehör till grillat kött eller fyllning i ciabatta
Blomkålskakor med grön yoghurtsås
Smaken av blomkål kommer fram i dessa ugnsgräddade vegetariska kakor som serveras med vår pigg yoghurtsås för dippning. Perfekt för gäster på en picknick
Mumbai-potatisrullar med mynt-yoghurtsås
Denna hjälp-dig-själv-veggie-middag är full av färska smaker och låg fetthalt också
Grillad laxsallad med vattenkrasse-yoghurtdressing
Denna smakrika och substantiella sallad är inspirerad av två medelhavsklassiker - Caesar och Niçoise
Gratinerade auberginer med koriander-yoghurtdressing
Denna vegetariska recept är låg i mättat fett och hög i fibrer, vilket hjälper till att sänka blodkolesterol
Rökig kikärtsoppa med örter och yoghurt
Lägg till en smaksatt buljongtärning för att ge en subtil kick till denna rökiga kikärtsoppa. Oavsett om det är till lunch eller middag, är det en rätt som hela familjen kommer att njuta av
Marys lamm-spett med mynt-yoghurt-cooler
Håll saker korta och söta med dessa smakrika lamm-spett, perfekta för BBQ
Kryddade ärter- och zucchinifritter med mynt-yoghurtdipp
Dessa kryddade ärt- och korianderfritter är lätta att förbereda i förväg. Strö över krispiga vårlök och servera med den svala mynt-yoghurtdippen
Citron, mandel och yoghurt-kaka
Njut av denna syrliga citron, mandel och yoghurt-kaka till eftermiddagste. Bäst serverad varm med en kopp te
Bön-, yoghurt- och myntasoppa
Läcker och krämig soppa, rik på fibrer och folinsyra
Jordgubbs-, mandel- och yoghurtmuffins
Använd den naturliga, lena sötman från jordgubbar på säsong för att ge sötma åt dessa muffins. De innehåller mindre raffinerat socker än vanliga muffins som resultat
Enpansägg med tomater, paprika och yoghurt
Servera denna delad rätt till brunch, lunch eller middag, med gott om varm pita-bröd för att skopa upp den smakrika såsen. Den är inspirerad av smakerna från turkisk menemen
BBQ tandoori-style kyckling
Denna yoghurtbaserade indiska marinad hälls över kycklinglår, sedan grillad eller barbecue - låt suga upp smakerna för saftig kyckling
Kryddade kycklingspett med hackad sallad och flatbröd
Marinera kyckling i yoghurt, kryddor och citronskal, sedan grilla för att göra dessa smakrika kycklingspett. Servera i flatbröd med sallad och gurkyoghurt
Libanesiska kycklingrullar
Marinera kyckling i yoghurt, citron och kryddnejlika innan du char-grillar och rullar in i flatbröd med sallad för en lätt och smakrik måltid mitt i veckan
One-pan tikka lax med juvelris
Marinera lax med yoghurt och currypasta, sedan koka med brun ris i en panna för att ånga fisken tills den är mör och flakig
Rödbetor och morötter med kummin och haydari
Haydari är en turkisk meze av silad yoghurt, örter och vitlök och den passar bra med krispiga morötter och rödbetor i denna enkla vegetariska förrätt
Lamm- och kikärtsfritterrullar
Kryddat lamm och kikärtsbiffar med yoghurt, koriander och sallad gör den perfekta fyllningen för flatbröd