
Penne med kål och valnötter
Kombinera magnesiumrika valnötter med kål för en mättande och hälsosam pastarätt. Kål är rik på inulin, som hjälper till att öka magnesiumabsorptionen

Muhammara (röd paprikadipp med valnötter)
Servera en syrisk-inspirerad röd paprikadipp med valnötter som en sidorätt i en mellanöstlig fest. Toppa med hela valnötter och koriander och njut med plattbröd

Ravioli med valnötter, getost och cavolo nero-sås
Gör denna pastarätt med lasagneark och en hemmagjord getostpasta. Om du har tid är det värt att använda nysskalade valnötter för en sötare smak

Inlagd rödkål med valnötter & äpple
Servera denna festliga inlagda rödkål med kallskuret och korvbullar på annandag jul och längre fram. Den fungerar också utmärkt som en fantastisk sidorätt på juldagen

Helbakad selleri med valnötter & blåost
Full av smak och textur, denna säsongsmässiga sidorätt passar bra till en söndagsstek. Den mjuka sellerin, den starka blåosten och de knapriga valnötterna är en match made in himlen

Kål- och äppelsoppa med valnötter
Gör det mesta av säsongens kål och ge den här soppan extra djup med sött äpple och en knaprig valnötstopping - perfekt som en hälsosam lunch

Blomkålsost med valnötter & ströbröd
Bitar av blomkål täcks med en krämig ostsås, strösslas med bröd och valnötter och sedan krispgratinerade i ugnen i denna klassiska sidorätt

Kryddad grönkål med valnötter
Grönkål är en utmärkt tillbehör till en stekt huvudrätt. Smaksätt med jordig rosmarin och lägg till några nötter för krispighet

Klibbiga skott med druvor & valnötter
Vill du piffa upp dina skott? Vår uppfinningsrika recept med söta druvor, grekisk yoghurtmyntadressing och knapriga nötter kommer inte att besvika

Alkoholhaltig kaffekaka med valnötter
Alkoholhaltig kaffekaka med valnötter är den perfekta festkakan - servera på eftermiddagste, kakeförsäljningar och födelsedagar

Klibbiga lökrotsstavar med valnötter och majssirap
Piffa upp dina rotfrukter genom att lägga till knapriga nötter och karamellisera med sött majssirap

Spinnatsallad med valnötter och blåostdressing
Bara fyra ingredienser, men denna enkla spinnatsallad slår verkligen till

Spaghetti med valnötter, russin och persilja
Använd rester av julens frukt och nötter i denna superstarka och supersnabba måltid

Blandade grönsaker med valnötter
En smakfull nötig sidorätt som kompletterar din julmåltid

Den ultimata förvandlingen: Kaffekakan med valnötter
En smakrik men lättare version av teatidens favorit, kaffekaka med valnötter

Nötkött från högländer med picklade valnötter & puffpastrytäckningar
En rik nötgryta som blir bättre ju längre den förvaras. De picklade valnötterna tillför en syrlig touch. Kan förberedas upp till tre dagar i förväg

Rödkål med Bramley-äpple och valnötter
En söt, krispig kålrätt med en superhälsosam vitamin-C-boost

Vintersallad med löv och palsternacka och valnötter
John Torodes sallad med bittera blad och vinaigrette är en bra kontrast till en gräddig tårta eller rik skinka

Sellerisallad med parmesan, valnötter & persilja
En elegant kall förrätt eller lätt lunch full av crunch och jordiga smaker

Champinjoner, valnötter & tomatfyllda bakade paprikor
Fyllda paprikor är en vegetarisk favorit - den här versionen är fylld med grönsaker, färsk pesto, örter och chili

Morots-, chicore- och mandarinsallad med burrata och valnötter
Fira morötter med denna fantastiska sallad som kombinerar dem med chicore, mandarin, burrata och valnötter för att ge många olika färger, texturer och smaker

Marinerad lammstek, romanesco och picklade valnötter
En imponerande vinterhuvudrätt med mört lamm och säsongens grönsaker. Om du inte hittar romanesco, använd två stora blomkålshead i stället för att göra 'kuskus'

Ugnstekt kyckling med zucchini, salvia och valnötter
En enpanns-middag full av mjuka och klibbiga grönsaker och mört gyllene kyckling

Ugnsgrillad aubergine fylld med rostade pumpa, feta och valnötter med mynta och zucchini
Den nyzeeländske kocken Peter Gordon visar upp säsongens smaker i denna imponerande, hälsosamma vegetariska måltid