Krabbmacka varmkorv
Prova en japansk variant av varmkorven med en fyllning av ömt krabbkött, mjuk avokado, stark wasabi och nori. Majonnäsen kan vara så stark som du vill
Lax, sjögräs och grillad gurksallad
Väck minnen av havet genom att använda sjögräsflingor eller nori-sushiarke för att förhöja denna laxrätt, kompletterad med en rökig, gurk- och sjögrässallad
Hälsosam laxskål
Gör en näringsrik lunch genom att kombinera fullkornsris med lax och en tarmvänlig miso- och kefirdressing. Skopa i nori-ark för en extra dos jod, om du vill
Sushiburrito
Mexikansk möter japansk i denna hälsosamma sushiburrito, som använder sushiingredienser - tonfisk, nori, ris, ingefära och wasabi kombinerat för att likna en wrap
Kycklingonigiri
Prova dessa japanska risbollar fyllda med kyckling, gräslök och majonnäs. Du kan köpa en onigirimodell online för att göra receptet ännu enklare
Rökta makrillmaki-rullar
Gör din egen sushi för en lågkalorilunch som du kan ta med dig till jobbet. Var kontorets avund med dessa makrill- och grönkålsrullar, glöm inte sojasåsen!
Sushisallad med lax
En lätt lunch eller middag, denna laxsallad är en hemmagjord version av din favoritsushiplatta, med edamamebönor, avokado och granatäpplekärnor
Bedragarens ramennudelsoppa
Använd kyckling, ramennudlar, spenat, majs och ägg för att göra denna värmande soppa, perfekt när du längtar efter något komfortabelt men samtidigt lättsmält och nyttigt.
Japaninspirerad bento-låda
Denna asiatiska lunchlåda med makrillsushi, edamamebönor och färsk frukt kommer att hålla dig igång hela eftermiddagen
Klassisk Kalifornien-rulle
Gör din egen sushi med dessa restaurangfavoriter som ser imponerande ut med kontrasten av lax, avokado, orange fiskrom och sesamfrön
Okonomiyaki
Prova denna japanska salt pannkaka, gjord med kål och bitar av fläskkarré. Okonomiyaki-pannkakor är ett bra sätt att använda rester
Grillad tonfisk- och gurksallad
Denna asiatisk-inspirerade sallad att dela är toppad med smakrika marinerade tonfiskfiléer – perfekt för lunch eller en lätt middag
Ris och quinoasushi-sallad med räkor
Gör något annorlunda till middag: toppa ris och quinoa med räkor, sötpotatis, avokado och sjögräs för att skapa denna storslagna japanskinspirerade familjerätt
Turkisk ramen
Ett annorlunda sätt att använda restturk. Lägg också till restgravy för att ge extra rik, köttig smak till denna varma buljong med nudlar, torkade shiitake och ägg
Poke-skål
Poke är en hawaiisk stapelvara och är bekväm, näringsrik och mättande. Vår enkla skål använder färsk sushi-kvalitets tonfisk och shichimi togarashi - en japansk sju-kryddmix
Enkel sushi
Barn kan hjälpa till med den här japanska rätten. De kan hjälpa till att laga den klibbiga ris och sedan rulla och montera bitarna med sina önskade ingredienser