
Veganskt banan- och valnötsbröd
Vi älskar en skiva bananbröd med knapriga valnötter och söta dadlar, varmt från ugnen. Denna veganska version är perfekt för frukost eller med en eftermiddagskopp

Gröt av bakad banan
Börja dagen rätt med denna hälsosamma gröt av bakad banan som innehåller valnötter, banan och kanel. Bananer är en bra källa till aminosyran tryptofan, som kroppen behöver för att producera den välgörande hormonet serotonin. När de äts tillsammans med en kolhydratkälla

Krämig yoghurtgröt med aprikos, ingefära & grapefrukt-topping
Rör ihop en skål med vår krämiga havregrynsfrukost och servera med ingefärsfrukt och valnötter för extra knaprighet

Vanilj och kanel-frukostris
Fancy a change from porridge? Denna hälsosamma risbaserade vanilj och kanel-frukost toppas med aprikoser och valnötter, och kommer att mätta dig för morgonen

Pannkakor av gröna bananer
Dessa kryddade pannkakor av gröna bananer är mjuka, fluffiga och naturligt söta. Toppade med honungsglaserade valnötter, är de en lätt men lyxig brunchrätt

Ukrainska majsmjölkullor
Rör ihop dessa smarriga söta majsmjölkullor, fyll dem med pecannötter, valnötter eller pistaschmandel. Majsmjöl är en av de mest älskade ingredienserna i ukrainsk mat

Budgetgröt
Börja dagen med en skål varm gröt toppad med riven äpple, russin, valnötter och kanel – en näringsrik och mättande frukost

Morotskake-granola
Blanda blandade kryddor, riven morot, russin, valnötter och havregryn för en granola som påminner om vår favoritbakelse - använd den för att toppa yoghurt eller en riktig morotskaka!

Persisk frittata med örter
Ge din lunch en boost med denna hälsosamma frittata gjord på ägg, örter, vårlök, valnötter och feta. Den är klar på bara 20 minuter

Maltad valnötsfrölimpa
Fyll på med essentiella fettsyror, kalcium och järn med detta hälsosamma och smakliga bröd